Alimentos que deben evitarse antes de una prueba de tolerancia a la glucosa durante el embarazo

Entre las 26 y 28 semanas de embarazo, se le realizará una prueba de detección de glucosa para verificar sus niveles de azúcar en la sangre. Si los resultados de la prueba de detección son altos, su médico realizará una prueba de tolerancia a la glucosa para diagnosticar la diabetes gestacional. La diabetes gestacional lo pone a usted y a su bebé en riesgo de consecuencias de salud inmediatas ya largo plazo. Es importante seguir las instrucciones de su médico antes de la prueba para garantizar un resultado de prueba preciso y seguir una rutina de dieta y ejercicio si se le diagnostica esta condición.

se recomienda que las mujeres embarazadas se sometan a una prueba de detección de glucosa (Imagen: Digital Vision./Photodisc/Getty Images)

Conceptos básicos de la prueba de glucosa

estará en el consultorio de su médico durante varias horas (Imagen: byryo / iStock / Getty Images)

Para su prueba de tolerancia a la glucosa, su médico tomará una muestra de sangre en ayunas para determinar sus niveles de azúcar en la sangre. Luego tomará una solución de glucosa y su sangre se analizará una vez por hora durante tres horas. Se quedará en el consultorio del médico todo el tiempo, así que traiga algo para entretenerse, organice el cuidado de niños para los niños mayores y tenga a mano un bocadillo para comer después de que se complete la extracción de sangre. Si dos o más de sus lecturas de sangre son anormales, se le diagnosticará diabetes gestacional.

Comiendo el día de la prueba

puede tomar un sorbo de agua durante las ocho horas previas a la prueba (Imagen: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images)

Según el Centro Nacional de Información sobre la Diabetes, debe abstenerse de comer cualquier cosa durante al menos ocho horas antes de su prueba de tolerancia a la glucosa. Coma una comida saludable la noche anterior a la prueba. A partir de entonces, solo se permiten sorbos de agua. Por lo general, esta prueba está programada para las primeras horas de la mañana, por lo que la mayoría de las veces que estás ayunando estás dormido. Considere pedirle a alguien que lo lleve y lo traiga de la prueba si le preocupan los bajos niveles de energía del ayuno.

Días de comer antes de la prueba

Coma su dieta normal antes de la prueba (Imagen: LuckyBusiness / iStock / Getty Images)

Según MedlinePlus, puede comer su dieta estándar antes de la prueba. Es posible que se le indique que debe comer al menos 150 gramos de carbohidratos por día durante los tres días previos a la prueba. Usted obtiene esta cantidad por comer dos rebanadas de pan blanco. Women's Health of Blairsville en Georgia describe una dieta exacta para todos los pacientes antes de una prueba de tolerancia a la glucosa para garantizar que la prueba es correcta para determinar qué tan bien su cuerpo quema los carbohidratos, por lo que siempre consulte con su médico las instrucciones de dieta y ejercicio en los días anteriores a su prueba de tolerancia a la glucosa.

Diabetes gestacional

las mujeres con diabetes gestacional deben evitar los postres azucarados (Imagen: bhofack2 / iStock / Getty Images)

La diabetes gestacional pone a su bebé en riesgo de niveles bajos de azúcar en la sangre al nacer, problemas respiratorios y riesgo de obesidad y diabetes tipo 2 en el futuro. Le pone en riesgo de tener presión arterial alta, depresión, cesárea y diabetes tipo 2. Es aún más importante comer bien y hacer ejercicio si se le diagnostica esta afección durante el embarazo. Su dieta debe contener cantidades moderadas de grasas y proteínas. Los carbohidratos deben ser menos de la mitad de sus calorías. Opte por los carbohidratos de alto contenido en fibra y las frutas y verduras. Evite los alimentos con alto contenido de azúcar, como los postres, los refrescos y los dulces..