Hibisco y Embarazo
El embarazo requiere la eliminación de muchos alimentos y bebidas porque pueden dañar su salud o la de su bebé y comprometer su embarazo. El hibisco es una hierba que debe usar con precaución si está embarazada porque la evidencia indica la posibilidad de efectos dañinos durante el embarazo. Siempre hable con su médico antes de tomar cualquier suplemento..
El té de hibisco puede no ser adecuado para usted. (Imagen: a_namenko / iStock / Getty Images)Hibisco
El hibisco es una planta tropical que se usa con más frecuencia en los tés de hierbas y como agente colorante de alimentos. Las flores de hibisco también son comestibles. Tiene un historial de uso para una variedad de problemas de salud, como diarrea, inflamación, dolor de cabeza, dolor de muelas, asma, quemaduras, tos, fiebre y anomalías menstruales. Algunas pruebas muestran el potencial del uso del hibisco para tratar el cáncer y la hipertensión, informa Drugs.com.
El embarazo
Tomar té de hibisco durante el embarazo aumenta el riesgo de varias complicaciones y debe evitarse. Los hibiscos podrían inducir a su útero a comenzar a contraerse, lo que podría resultar en un aborto espontáneo, informa Baby Center. Los productos que se comercializan como "tés para el embarazo" aún pueden contener ingredientes inseguros, incluido el hibisco, y su uso siempre debe ser discutido con su médico antes de consumirlo. Si ha ingerido hibisco accidentalmente, llame a su obstetra o haga una visita al consultorio para asegurarse de que su bebé no esté en peligro..
Etiquetas de lectura
El producto más común en el que encontrarás hibiscus es el té de hierbas. Tomar té de hierbas durante el embarazo tiene varios beneficios para la salud, entre ellos el suministro de antioxidantes, y algunos incluso contienen vitaminas y minerales que favorecen su salud y el crecimiento y desarrollo de su bebé. También es libre de cafeína. Algunos médicos recomiendan evitar todos los tipos de té de hierbas si está embarazada, pero si el suyo lo aprueba, asegúrese de leer las etiquetas cuidadosamente para evitar los ingredientes inseguros. Hibiscus tiene un par de otros nombres y puede aparecer en una lista de ingredientes como la rosa de Sharon o Althea. Dado que algunos productos obtienen su color del hibisco, busque su presencia en alimentos coloreados artificialmente, como productos horneados o bebidas..
Alternativas
Si disfrutas de los tés de hierbas pero los evitas hasta que los entregas, elegir un té que no sea de hierbas como sustituto suele ser saludable. Tenga en cuenta que el té normal contiene cafeína, así que limite su ingesta o seleccione una versión descafeinada. Tal vez también quieras hacer tu propio té. Baby Center recomienda agregar miel, jugo de frutas, cáscaras de limón, canela o clavos de olor al agua hirviendo y remojar la mezcla. Estos ingredientes son seguros durante el embarazo y los sabores imitan a los de muchos tés de hierbas. Si te gusta comer flores de hibisco, experimenta con diferentes hierbas frescas para crear un sabor similar.
