¿Es Boost Drink saludable durante el embarazo?

Usted sabe que comer una dieta saludable mientras está embarazada es una de las cosas más importantes que puede hacer para asegurarse de tener un bebé sano. Su dieta para el embarazo debe incluir una variedad de alimentos de cada uno de los grupos de alimentos para asegurarse de que cumple con todas sus necesidades de nutrientes. Pero si tiene dificultades para seguir una dieta saludable debido a su falta de apetito o su disponibilidad limitada para comer, es posible que deba considerar complementar su dieta con un suplemento nutricional como Boost..

Una mujer embarazada está bebiendo de una taza. (Imagen: KatarzynaBialasiewicz / iStock / Getty Images)

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Boost es una bebida nutricional hecha por Nestlé Nutrition. Es nutricionalmente completo, lo que significa que proporciona todos los nutrientes esenciales que su cuerpo necesita para funcionar correctamente. De hecho, si bebes cinco 8 oz. Las botellas de Boost al día cumplirán con el 100 por ciento de la ingesta recomendada de 24 micronutrientes. Boost se recomienda con más frecuencia como un suplemento nutricional para las personas que no pueden satisfacer sus necesidades nutricionales de manera adecuada solo con la dieta, ya sea debido a una falta de apetito oa un aumento de las necesidades nutricionales..

Dieta durante el embarazo

La comida que usted decide comer durante el embarazo es la principal fuente de nutrición de su bebé. No solo tiene que asegurarse de obtener suficientes nutrientes para satisfacer sus necesidades diarias, sino que también debe comer lo suficiente para satisfacer las necesidades de su bebé en crecimiento. Esto significa que debes hacer que cada bocado que tomes realmente cuente. Para obtener la mejor nutrición, su dieta debe consistir en los alimentos más ricos en nutrientes, como cereales integrales, frutas, verduras, fuentes magras de proteínas, como pescado y pollo, y productos lácteos bajos en grasa..

Embarazo y Boost

Comer una dieta perfectamente saludable y bien balanceada puede ser difícil durante el embarazo. Es posible que no tenga mucho apetito debido a las náuseas, la acidez estomacal o simplemente la sensación general de plenitud. Beber Boost durante el embarazo puede ayudarlo a satisfacer sus necesidades de nutrientes sin que se sienta demasiado lleno. Las bebidas nutricionales como Boost, son seguras y saludables para beber durante el embarazo si tiene poco apetito. De hecho, suplementar su dieta con productos nutricionales como Boost cuando no puede comer bien ayudará a garantizar un embarazo más saludable, según los autores de "La terapia de alimentación, nutrición y dieta de Krause".

Consideraciones

Si bien puede comprar Boost en cualquier farmacia o supermercado, como con cualquier suplemento, siempre debe consultar a su obstetra antes de agregarlo a su dieta. Boost está destinado a servir como un suplemento a su dieta cuando tiene poco apetito o ingesta. Beberlo además de una dieta adecuada no mejorará su salud ni su embarazo..