Maneras naturales para calmar la tos de un niño pequeño

La tos es común en los niños pequeños y puede ser causada por el resfriado común, la tos ferina u otros virus. La Administración de Drogas y Alimentos de EE. UU. Advierte que no se debe administrar a los niños medicamentos para la tos de venta libre debido al riesgo de sobredosis y efectos secundarios como problemas cardíacos. Según un artículo de agosto de 2007 en el Washington Post, los medicamentos para la tos de venta libre nunca han sido probados médicamente para ser eficaces. Hay varias formas de calmar la tos de un niño de forma natural y segura, incluida la miel, la humedad, la eliminación de moco y el aumento de la hidratación..

Calmar la tos es importante para que su niño pueda descansar. (Imagen: DavidWhalen / iStock / Getty Images)

Prueba miel

Niña que vierte miel sobre panqueques (Imagen: travnikovstudio / iStock / Getty Images)

La miel se ha usado como un supresor natural de la tos durante siglos, y se da fácilmente a los niños pequeños con una cucharada. Los niños a menudo disfrutan del sabor, y les cubre la garganta irritada e irritada. Según un estudio de 2007 publicado en Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine, los niños que recibieron miel antes de acostarse dormían mejor y reportaron más síntomas mejorados que los niños que tomaron medicamentos para la tos de venta libre. ABCNews.com señala que las versiones más oscuras de la miel son las más beneficiosas debido a su mayor concentración de antioxidantes. El único efecto secundario de la miel fue el caso ocasional de hiperactividad. El azúcar puede darle a tu niño más energía. Sin embargo, la miel no debe administrarse a niños menores de 1 año, ya que puede causar botulismo infantil, de acuerdo con HealthyChildren.org. El botulismo es una enfermedad peligrosa que puede causar debilidad, parálisis y una función nerviosa anormal..

Añadir humedad

Chica joven disfrutando de las brumas de un humidificador (Imagen: yocamon / iStock / Getty Images)

El aire seco puede perpetuar la tos y causar molestias a la garganta irritada. Un humidificador hace que el aire sea más húmedo y la humedad resultante puede ayudar a aflojar el moco en el sistema respiratorio superior. El uso de un humidificador de vapor frío es una forma segura y efectiva de calmar la tos, y la humedad de una ducha o baño caliente también puede ser beneficiosa, según Kids Health. Al dejar un humidificador en la habitación de un niño durante la noche, los humidificadores de neblina fría son una opción más segura que los calientes debido al riesgo de quemaduras..

Eliminación de moco

Chica joven con ojos azules limpiándose la nariz (Imagen: AntonioGuillem / iStock / Getty Images)

La tos es comúnmente causada por goteo post-nasal, que ocurre cuando el moco del pasaje nasal gotea hacia la parte posterior de la garganta. El goteo nasal posterior no solo puede causar tos, sino que también puede causar molestias en el niño y ocasionar dolor de garganta e irritación. Para eliminar la congestión persistente del moco, se puede usar un bulbo de jeringa para succionar parte del moco. Primero, exprima suavemente un par de gotas de agua salada o salina en las fosas nasales. Después de unos minutos, coloque la jeringa de bulbo en las fosas nasales, expulsando el aire primero para crear succión. Limpie el bulbo a fondo después de quitar el moco de cada fosa nasal.

Importancia de la hidratación

Agua potable para niños pequeños (Imagen: Ersler Dmitry / Hemera / Getty Images)

Otra forma efectiva de tratar y promover la recuperación de la tos en niños pequeños es mantener altos niveles de hidratación. Los líquidos transparentes naturalmente rompen el moco, haciéndolo más delgado y menos propenso a causar congestión. Un estudio realizado en 2004 en el Hospital Infantil de Penn State, compuesto por tres grupos de niños, proporcionó a dos grupos medicamentos para la tos, mientras que a un tercer grupo se le administró agua saborizada como placebo. Los niños que bebieron agua reportaron una disminución de la tos y una mejoría general en la salud. De hecho, los niños que tomaron el agua tuvieron los mejores resultados, lo que sugiere que la hidratación es clave para curar la tos..