Efectos negativos de las computadoras en los niños

Las computadoras de hoy han cambiado la vida de los niños de todas las edades. Si bien esta tecnología puede ser una cosa increíble para disfrutar y usar para el aprendizaje y el entretenimiento, también puede tener efectos a veces no vistos en la salud y el desarrollo de su hijo. Con conciencia y precaución, puede ayudar a su hijo a beneficiarse de las computadoras y evitar posibles problemas.

Los niños menores de 2 años aprenden mejor interactuando con personas, no con computadoras. (Imagen: YanLev / iStock / Getty Images)

Estadísticas de tiempo de pantalla

Incluso los niños pequeños de hoy están usando computadoras regularmente. (Imagen: wavebreakmedia / iStock / Getty Images)

Según un estudio de investigación de Common Sense Media de 2011, incluso los niños muy pequeños usan las computadoras con regularidad, con el 12 por ciento de los niños de 2 a 4 años y el 22 por ciento de los de 5 a 8 años usándolos todos los días. De acuerdo con un estudio de la Fundación Kaiser de 2010 citado en el sitio web del Consejo del Presidente sobre Fitness, Deportes y Nutrición, los niños de 8 a 18 años pasan más de 7 1/2 horas al día frente a la televisión, los videojuegos y las pantallas de computadora. Estas estadísticas persisten a pesar de la recomendación de la American Academy of Pediatrics para los límites de tiempo de la pantalla para todos estos grupos de edad: no hay tiempo de computadora para niños menores de 2 años y solo de una a dos horas por día de tiempo total de pantalla de 3 a 18 años -venta.

Quejas fisicas

Los niños sedentarios con demasiado tiempo de pantalla pueden experimentar retrasos neurológicos y de desarrollo. (Imagen: Fuse / Fuse / Getty Images)

De acuerdo con Cris Rowan, un terapeuta ocupacional pediátrico que escribe para el "Huffington Post", los niños sedentarios con demasiado tiempo en pantalla experimentan retrasos neurológicos y de desarrollo, algunos de los cuales pueden volverse permanentes. Además, muchos sufren de aumento del ritmo cardíaco y respiratorio, agitación y un sistema sensorial sobrecargado, que puede traducirse en estrés y posiblemente en enfermedades y trastornos más graves con el tiempo. KidsHealth menciona otra posible queja física entre los usuarios de computadoras debido al uso excesivo de la muñeca: el síndrome del túnel carpiano. Para contrarrestar estos problemas, asegúrese de ayudar a su hijo a establecer límites en el tiempo de pantalla y las actividades, ya que los niños menores de 20 años a menudo no pueden hacerlo solos, y asegurarse de que su hijo tome descansos frecuentes mientras está en la computadora..

Problemas de comportamiento

Demasiado uso de la computadora también puede causar problemas de comportamiento. (Imagen: Jose Luis Pelaez Inc / Blend Images / Getty Images)

Su hijo podría desarrollar más que problemas físicos por demasiado tiempo en la computadora. Según Common Sense Media, la necesidad de los niños de aprender habilidades interpersonales no es realmente posible con la estructura (a menudo anónima) de la interacción en línea. Depender de la computadora también puede ocultar problemas de la vida real que su hijo podría experimentar. Además, los niños que están acostumbrados a aprender a la velocidad de la computadora a menudo tienen dificultades para prestar atención y controlarse en el aula, dice Rowan. Ayude a su hijo a evitar estos problemas dándole muchas oportunidades para socializar con compañeros alejados de la computadora y tener mucho tiempo para jugar al aire libre, lo que puede ayudar a su atención, imaginación y aprendizaje.

Inconvenientes psicologicos

Los niños o adolescentes pueden desarrollar depresión y adicción a la computadora. (Imagen: Dejan Ristovski / iStock / Getty Images)

Muchos niños, especialmente los adolescentes, que pasan demasiado tiempo en línea o en otras actividades en la computadora tienen dificultades para detenerse. Los niños o adolescentes con una adicción a la computadora pueden mostrar signos de depresión cuando están lejos de la computadora, dice Caroline Korr, editora de paternidad de Common Sense Media. Si nota esto en su hijo de cualquier edad, restrinja aún más los límites de tiempo de la computadora y vuelva a evaluar. Si no nota un cambio, hable con el pediatra de su hijo para obtener orientación..