Embarazo y entumecimiento en los dedos

Las tensiones en el cuerpo de una mujer durante el embarazo son significativas y provienen de diversas fuentes. Las hormonas hacen que el cuerpo y la mente funcionen de manera diferente a lo normal al preparar el cuerpo para los rigores de llevar a un bebé a término y cuidar a un recién nacido. Las mujeres también experimentan cambios físicos debido a un bebé en crecimiento, así como estrés físico debido al cambio en la distribución del peso corporal. En conjunto, estos cambios pueden llevar a una variedad de síntomas, incluyendo entumecimiento de las manos y los dedos..

Significado

Muchos procesos pueden producir entumecimiento, pero en general, el entumecimiento y el hormigueo de las extremidades son indicaciones de que algo está interfiriendo con la capacidad de un nervio para sentir e informar la sensación desde la extremidad hasta el cerebro. La sensación familiar de que una mano o un brazo "se han ido a dormir", por ejemplo, se debe a la reducción del flujo sanguíneo que limita la capacidad de los nervios en la mano para enviar señales, explica MayoClinic.com.

Razones hormonales

Algunas causas de entumecimiento u hormigueo en los dedos durante el embarazo se deben a hormonas. En su libro, "Lo que no pensaste pedirle a tu obstetra", el Dr. Raymond Poliakin señala que la hormona relaxina, que se libera al final del embarazo para agrandar y suavizar la abertura de la pelvis, hace que otras articulaciones también se relajen. Esto puede llevar a que se pellizquen los nervios en los hombros y los brazos, lo que lleva al entumecimiento. Además, las hormonas del embarazo temprano hacen que las mujeres retengan agua, lo que puede hacer que el túnel carpiano, o pasaje a través del cual pasan los nervios en la muñeca, se hinche, causando adormecimiento..

Razones fisicas

Sin embargo, no solo las hormonas cambian el cuerpo de la mujer durante el embarazo. A medida que su bebé crece, pone tensión en la parte frontal de su cuerpo y tira de su columna hacia la parte inferior de la espalda. Esto puede afectar la postura y puede hacer que los músculos de la espalda y el cuello salgan de sus alineaciones normales, lo que a su vez puede afectar el cuello y los hombros. Notas El Dr. Poliakin, los nervios pinzados y el entumecimiento de los dedos pueden resultar de cambios posturales.

Prevención / Solución

Si bien puede ser difícil prevenir el hormigueo y el adormecimiento en los dedos, existen varios mecanismos sin medicamentos para aliviar los síntomas durante el embarazo. Los autores de "Qué esperar cuando estás esperando", Heidi Murkoff y Sharon Mazel, sugieren dormir con las manos elevadas, usar muñequeras y mantener una hidratación adecuada durante el día para evitar la inflamación de las muñecas y la exacerbación del túnel carpiano. Entumecimiento relacionado. El ejercicio y ser consciente de la postura pueden reducir los síntomas de un nervio pinzado.

Advertencia

Si bien el adormecimiento leve y el hormigueo en las manos y los dedos son normales, es mejor contactar a un médico si los síntomas se vuelven severos, aparecen repentinamente o empeoran significativamente con el tiempo. El Dr. Poliakin señala que estos pueden ser signos de una lesión u otra condición potencialmente grave, que justifican un chequeo. Además, las mujeres embarazadas siempre deben hablar sobre los medicamentos, tanto con receta como sin receta, con sus médicos antes de usarlos durante el embarazo..