¿Debería tomar calcio y aspirina infantil en la noche con el estómago vacío?
Tomar algunos nutrientes y medicamentos por la noche tiene sentido debido a la nutrición o al efecto terapéutico que pueden proporcionar durante las aproximadamente ocho horas que la mayoría de las personas duermen. El calcio se utiliza por la noche, aunque los huesos y los músculos pueden usarlo con mayor eficacia durante la actividad física. La aspirina, incluso en dosis bajas, no debe tomarse con el estómago vacío debido al mayor riesgo de malestar estomacal y úlceras gástricas.
La aspirina no debe tomarse con el estómago vacío. (Imagen: Purestock / Purestock / Getty Images)Calcio
El calcio es un mineral esencial para los huesos fuertes, la contracción muscular y una variedad de reacciones bioquímicas relacionadas con su sistema nervioso. A diferencia de las vitaminas solubles en grasa, el calcio no necesita tomarse con alimentos para ser absorbido por los intestinos. De hecho, tomar carbonato de calcio con alimentos puede interferir con la absorción de hierro. La absorción de calcio se ve aumentada por la vitamina D, que es producida por la piel en respuesta a ciertas frecuencias de la luz solar, pero la vitamina D se almacena durante el día cuando se produce en abundancia y está disponible por la noche para que su cuerpo la use, según el libro " La nutrición avanzada y el metabolismo humano ". La pérdida de minerales de sus huesos ocurre durante la noche, por lo que algunos expertos en salud recomiendan tomar calcio justo antes de acostarse, aunque otros afirman que los músculos y los huesos utilizan mejor el calcio cuando los mueve durante la actividad física. Además, tomar calcio y magnesio antes de acostarse puede ayudar a inducir el sueño y prevenir calambres musculares.
Aspirina
La aspirina, también conocida como ácido acetilsalicílico, es un medicamento que presenta propiedades analgésicas, antipiréticas y antiinflamatorias. En otras palabras, ayuda a aliviar el dolor, la fiebre y la inflamación. La aspirina se ha utilizado durante más de 100 años por los médicos, pero puede causar irritación estomacal, ulceración y hemorragia gastrointestinal en los usuarios. En las últimas dos décadas, se ha promovido la aspirina para reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, por lo que los médicos suelen recomendar su uso a personas con riesgo de aterosclerosis, embolias y ataques cardíacos. Las dosis para adultos suelen ser de 325 mg por comprimido..
Aspirina bebé
Las aspirinas para bebés son variedades de dosis bajas, generalmente de 81 mg por tableta, que son más apropiadas para niños de menor tamaño o adultos que toman aspirina diariamente para la prevención de enfermedades cardiovasculares, pero que desean reducir el riesgo de efectos secundarios negativos, según la "Guía de PDR para interacciones con medicamentos, efectos secundarios e indicaciones". Sin embargo, incluso la aspirina en dosis bajas no debe tomarse con el estómago vacío debido a su acidez y efecto negativo en el revestimiento de la mucosa de su estómago e intestinos. La comida ayuda a amortiguar el efecto de la aspirina. La aspirina no debe tomarse con ningún tipo de bebidas alcohólicas..
Calcio Con Aspirina
Tomar calcio con aspirina o aspirina para bebés puede ayudar a amortiguar la acidez en su estómago y reducir el riesgo de irritación, por lo que algunos tipos de aspirina están recubiertos con carbonato de calcio, según Drugs.com. Consulte con su médico acerca de las dosis más adecuadas de aspirina, el mejor momento para tomarla y si debe o no combinarla con algún suplemento..
