¿Qué debo hacer para proteger a mi recién nacido cuando estoy enfermo?
Sin un sistema inmunológico completamente desarrollado, su recién nacido corre el riesgo de contraer cualquier error que le esté afectando. Aunque es probable que se propague una enfermedad a su bebé durante los encuentros cercanos, como alimentar, cambiar de baño o simplemente mecer a su pequeño, puede reducir el riesgo tomando algunos pasos básicos..
Tome precauciones cuando maneje a su bebé si tiene una enfermedad. (Imagen: Jani Bryson / iStock / Getty Images)Solicitar asistencia
Minimice el contacto con su bebé para prevenir la transmisión de enfermedades. (Imagen: Kirichenko / iStock / Getty Images)Muchas enfermedades transmisibles comunes, como la influenza y el resfriado común, se transmiten por el aire y se transmiten fácilmente a otras personas que se acercan a cualquier persona infectada. Por supuesto, pocas relaciones son tan cercanas o íntimas como las que existen entre padres e hijos recién nacidos. La mejor manera de prevenir que su bebé se enferme es minimizar el contacto. Pídale a un amigo o familiar que cuide al niño por un par de días. Si está amamantando, puede extraer su leche materna y pedirle a su amigo o familiar que amamante a su recién nacido.
Continuar amamantando
Continuar amamantando. (Imagen: Valua Vitaly / iStock / Getty Images)Si está amamantando a su recién nacido, continúe dándole leche materna a su recién nacido, incluso si está enfermo. El sitio web del gobierno, Women's Health, informa que la mayoría de las enfermedades comunes no se pueden transmitir a través de la leche materna, y que la leche materna contiene anticuerpos que podrían ayudar a prevenir que su recién nacido contraiga su enfermedad. Se desaconseja la lactancia materna solo si tiene tuberculosis no tratada, virus linfotrópico humano de células T, VIH / SIDA, está recibiendo quimioterapia o está tomando medicamentos antirretrovirales..
Prevenir la transmisión aérea
Salga de la habitación si tose o estornuda. (Imagen: Kmonroe2 / iStock / Getty Images)Si no puede encontrar a alguien que lo ayude a cuidar a su recién nacido, haga todo lo posible para evitar la transmisión de su enfermedad por el aire. Trate de no respirar directamente en la cara de su bebé y, si es posible, salga de la habitación si necesita toser o estornudar. De acuerdo con los Centros para el Control de Enfermedades, otra opción de prevención es usar una mascarilla mientras está enfermo. Colocar una manta entre usted y su recién nacido mientras está amamantando también podría ayudar a minimizar el riesgo de transmisión por aire..
Practica hábitos saludables
Beber mucho líquido. (Imagen: Fuse / Fuse / Getty Images)La práctica de hábitos saludables en general alrededor de su recién nacido minimizará el riesgo de infección. Asegúrese de descansar lo más posible y de beber muchos líquidos; cuidarse a sí mismo acortará la duración de su enfermedad, limitando la cantidad de tiempo que su bebé está expuesto. Además, asegúrese de lavarse las manos con jabón y agua tibia con frecuencia, especialmente antes de manejar a su bebé. Lávese las manos después de tocarse los ojos, la nariz o la boca.
