¿Por qué los niños pequeños despiertan llorando?
Durante los primeros meses de un bebé e incluso en el primer año de vida, los padres pueden esperar que sus hijos se despierten en la noche llorando por comida, comodidad, cambio de pañal o chupete. La primera noche que un bebé duerme toda la noche es gloriosa para los padres privados de sueño. Pero sus dulces sueños pueden romperse más tarde cuando el desarrollo y la ansiedad interrumpen el sueño de un niño y causan que la noche se despierte y llore..
Los terrores nocturnos o la ansiedad por separación pueden hacer que su niño pequeño se despierte gritando. (Imagen: GeorgeSe / iStock / Getty Images)Terrores nocturnos
Los niños pequeños a veces se despiertan en la noche gritando y llorando debido a los terrores nocturnos. Estos ocurren entre los ciclos de sueño y no son sueños o pesadillas reales, según la Fundación Nemours. Los terrores nocturnos ocurren cuando el cerebro transita entre los ciclos de sueño, lo que puede causar una reacción de miedo en un niño pequeño. Un niño pequeño que se despierta de un terror nocturno a menudo no puede ser consolado por hasta 30 minutos, dice la Academia Americana de Médicos de Familia, y podría gritar y llorar dramáticamente. Los terrores nocturnos son más comunes en niños de 3 a 8 años..
Despertares de ansiedad
El mundo de un niño pequeño cambia constantemente y parece más grande cada día, y, a menudo, más aterrador. La ansiedad por la separación puede desencadenar el despertar nocturno y muchas lágrimas, ya que su niño pequeño podría desarrollar temores de estar lejos de mamá y papá que afectan su sueño. Los niños menores de 3 o 4 años todavía no se sienten cómodos o seguros cuando no están en presencia de un padre, señala la Universidad de Michigan. Un niño puede estar ansioso por el entrenamiento para ir al baño o por un nuevo hermano que parece estar ocupando mucho tiempo y atención de los padres. Su niño podría tener miedo de la oscuridad y necesitar una luz nocturna para aliviar sus temores.
Incomodidad
El despertar y el llanto nocturnos pueden indicar malestar o incluso una enfermedad. Su hijo puede estar demasiado caliente o frío, o su pijama puede ser incómodo o con picazón. Verifique la temperatura de la habitación y que la ropa para dormir de su hijo sea apropiada y que se ajuste cómodamente. Las infecciones del oído son dolorosas y pueden hacer que un niño pequeño se despierte gritando de dolor en la noche. Revise si hay signos de fiebre y otras indicaciones de enfermedad, como congestión o quejas de dolor o malestar.
Albardilla
Ayude a su niño pequeño a descansar bien por la noche con un horario de sueño y una rutina constantes para dormir. Asegúrese de que su niño duerma lo suficiente, tanto durante la noche como durante las siestas. La Universidad de Michigan señala que los niños pequeños generalmente necesitan un total de 12 a 13 1/2 horas de descanso cada día. Ayude a su hijo a relajarse con un baño caliente, libros, canciones u otras rutinas que lo ayuden a sentirse cómodo. Ofrézcale a su niño un "amoroso": una manta o un peluche para consolarlo si está triste..
