Cómo recuperar a su esposa después de un romance

Un romance daña la confianza en una relación, y algunos matrimonios no sobreviven a la divulgación de un romance. Si su esposa está dispuesta a reconciliarse con usted, debe cambiar su comportamiento y evitar las condiciones que hicieron posible el asunto. Considere contar con la ayuda de un terapeuta matrimonial para que trabaje con usted como pareja y terapeutas individuales para cada uno de ustedes, sugiere la terapeuta familiar Marilyn Wedge en “Después de la infidelidad: ¿Puede ayudar el asesoramiento?” El factor más importante en la reconciliación, sin embargo, es que su esposa ve su remordimiento, verifica su comportamiento cambiado y confía en que usted sea fiel en el futuro.

Un hombre y una mujer tomados de la mano a través de un escritorio. (Imagen: BernardaSv / iStock / Getty Images)

Paso 1

Corte inmediatamente todo contacto con el socio del asunto y aclare a su esposa, aconseja al psicoterapeuta Willard F. Harley Jr. en "Cuatro reglas para guiar la recuperación matrimonial después de un asunto". Adopte una política de "no secretos" y demuestre que desea salva tu matrimonio.

Paso 2

Discúlpese en detalle por sus acciones, asumiendo toda la responsabilidad por el asunto, por herir a su esposa con comportamientos irreflexivos y por dañar su confianza en usted. Si ella hace preguntas sobre el asunto, contéstelas con honestidad y empatía. Pregúntele a su esposa qué puede hacer para enmendarlo, sugiere la terapeuta matrimonial y familiar Sheri Meyers en "Para el traidor: 8 cosas que debe saber y hacer para reconstruir la confianza después de un asunto".

Paso 3

Reconstruye la confianza con tu esposa a través de la responsabilidad, la honestidad y haciendo lo correcto cada vez, aconseja el Dr. Phil. Haga promesas solo cuando sepa que las cumplirá. Convierta su vida en un libro abierto para ella, permitiéndole ver su cuenta de correo electrónico o la factura de su teléfono celular para verificar que no se está comunicando con su pareja. Si usted dice que llamará a su esposa a una hora específica, hágalo. Conviértete en la persona más confiable en su vida..

Etapa 4

Satisfacer las necesidades emocionales de su esposa constantemente, aconseja Harley. Sé cariñoso, participa en conversaciones informativas, presta toda tu atención, felicítalo, demuestra aprecio por ella y apóyala en todo lo posible. Evite hacer cosas que la agraven, como aceptar hacer una tarea y luego olvidarse de hacerlo o ser irrespetuoso o crítico.

Paso 5

Muestre constantemente comportamientos que demuestren que usted está en su matrimonio a largo plazo. Demuéstrale todos los días que puedes ser el mejor esposo, amante y amigo. Ella crecerá para confiar en ti más a medida que demuestres que eres confiable..

Paso 6

Acepta que no puedes obligarla a que te lleve de vuelta. Si ella no está dispuesta a perdonarte y reconstruir la relación, no puedes obligarla a hacerlo. Permítale irse, expresando sus disculpas y su sincero deseo de que sea feliz..

Propina

Pregúntale qué más puedes hacer para demostrar tu amor y fidelidad..