Cómo recuperar a su esposo después de un asunto

Un asunto no tiene que llevar al divorcio. Si ambas partes quieren superar el daño causado y reconstruir su matrimonio, es definitivamente posible. Sin embargo, toma tiempo, dedicación y perseverancia, particularmente por parte de la persona que tuvo la aventura. Dé un paso a la vez y ponga toda su energía en recuperar a su esposo. Tu matrimonio puede terminar siendo más fuerte que nunca.

Un marido y una mujer hablando entre sí en un sofá. (Imagen: Digital Vision./Photodisc/Getty Images)

Paso 1

Corta todos los lazos con la persona con la que tuviste la aventura. Borre todos los detalles de contacto de su teléfono celular y computadora. Cambie su número de teléfono celular si cree que podría intentar ponerse en contacto con usted. Solo puedes seguir adelante e intentar reconstruir tu matrimonio si el asunto ha terminado al 100 por ciento, dice el psicólogo Phil McGraw.

Paso 2

Asume la responsabilidad por el dolor que tu traición ha causado. Su esposo pudo haber contribuido a la ruptura de su relación, pero no lo obligó a tener una aventura amorosa. Es posible que se haya sentido rechazado, descuidado o solitario en su matrimonio, pero antes de comenzar a discutir esos temas, debe reconocer lo que hizo mal, sin culpar a su esposo. Dígale a su esposo: "Cometí un gran error; lo siento y quiero hacer las cosas bien".

Paso 3

Comprométase plenamente a permanecer en la relación y haga todo lo posible por ayudar a su esposo a superar su aventura. Es probable que le lleve mucho tiempo perdonarte. Es posible que necesite que se mantenga en contacto regular con él mientras está apartado a través de llamadas telefónicas, mensajes de texto o correos electrónicos. Hágale saber exactamente dónde va a estar y cuándo, y asegúrese de cumplir con sus arreglos. Si tiene alguna razón para no volver a confiar en ti, será aún más difícil reparar tu relación rota. Asegúrese de que su agenda sea un libro abierto, aconseja a Sheri Meyers, terapeuta matrimonial y familiar con licencia.

Etapa 4

Asegúrele a su esposo que lo ama y que está comprometido con su matrimonio con la frecuencia que él lo necesite. Muéstrale cuánto te importa a diario. Desde pequeños gestos, como enviarle un mensaje de texto de la nada solo para decirle que lo echas de menos, y sorprenderlo con un fin de semana romántico, todo te ayudará a reconectarte..

Propina

Acepte que puede llegar un momento en que quede claro que el matrimonio simplemente no va a funcionar. Si su esposo no puede perdonarlo y seguir adelante después de varios meses, podría ser el momento de separarse. No todas las parejas sobreviven a la infidelidad..

No se quede en un matrimonio infeliz e insalubre únicamente por el bien de sus hijos. Piensa en el ejemplo que les estás dando. Dice el Dr. Phil que es mejor que los niños vengan de un hogar roto que ser parte de uno..