Conflicto interpersonal e intrapersonal

Hay varios tipos diferentes de conflicto, incluidos los conflictos interpersonales e intrapersonales, pero con cualquier tipo de conflicto existe la oportunidad de crecimiento y desarrollo, si se maneja correctamente. Cada uno trata el conflicto de forma regular. Sin embargo, son sus habilidades de resolución de conflictos las que le permiten obtener una comprensión más profunda de sí mismo y construir relaciones más confiables, informa la Guía de ayuda.

Una mujer contemplando la necesidad de comprar un pastel en una pastelería. (Imagen: Purestock / Purestock / Getty Images)

Lo esencial

Lewicki, Barry y Saunders, escribiendo en "Essentials of Negotiation", informan que el conflicto es el resultado de una oposición o desacuerdo. El conflicto se produce cuando hay una interdependencia, entre las personas o sus propios pensamientos, y los objetivos que deben alcanzarse no pueden suceder..

Conflicto interpersonal

En el conflicto interpersonal, usted está en conflicto con otras personas. Esto se considera un nivel importante de conflicto y puede ocurrir entre compañeros de trabajo, hermanos, cónyuges, compañeros de habitación y vecinos, informa Lewicki, Barry y Saunders, escribiendo en "Essentials of Negotiation". Esta es la forma de conflicto que la mayoría de las personas tienen en mente cuando piensan en estar en conflicto..

Conflicto intrapersonal

Según Lewicki, Barry y Saunders, el conflicto intrapersonal también se conoce como conflicto intrapsíquico. Ocurre dentro de ti. Este conflicto puede desarrollarse a partir de sus propios pensamientos, ideas, emociones, valores y predisposiciones, informa Lewicki, Barry y Saunders. El conflicto intrapersonal ocurre cuando discutes internamente contigo mismo sobre algo, como cuando quieres un nuevo par de zapatos pero sabes que no debes gastar el dinero en ellos..

Significado

Estos tipos de conflictos son importantes porque los encontramos diariamente y tenemos que negociar a través de ellos. Puede pensar que el conflicto es negativo, pero los conflictos interpersonales e intrapersonales pueden tener beneficios. El conflicto saludable te proporciona las habilidades para desarrollar mejores relaciones, obtener una comprensión de ti mismo, aumentar tus habilidades de resolución y evitar reacciones negativas y perjudiciales. El conflicto intrapersonal puede ser perturbador y estresante si no comprende sus propias necesidades y deseos, informa la Guía de ayuda. Por lo tanto, es importante comprender sus emociones e intereses profundos y mantenerse en contacto con usted mismo, sugiere la Guía de ayuda. Esta comprensión más profunda de sí mismo le dará una mejor base para negociar a través de conflictos interpersonales, lo que le permitirá desarrollar relaciones mejores y más confiables, informes Guía de ayuda.

Consideraciones

Hay formas en que puede mejorar sus posibilidades de resolución positiva de conflictos, ya sea conflicto intrapersonal o conflicto interpersonal. La Guía de ayuda sugiere sugerencias para ayudarlo a aumentar sus posibilidades de resolución de conflictos saludables. El manejo de su estrés general es importante para ayudar a lidiar con los conflictos. Cuando experimentas demasiado estrés, corres un mayor riesgo de sucumbir a las emociones que surgen en el conflicto. También es importante ser consciente de sus propias emociones y mantenerlas bajo control para que pueda concentrarse en los hechos. Incorporar el humor te permitirá comunicar más información de la que puede ser difícil hablar y te ayudará a poner las cosas en perspectiva..