Simulacros de bateo de béisbol de 6 a 7 años
El bateador toma su postura y la tensión en las gradas aumenta a medida que el lanzador lanza el primer lanzamiento del juego. Luego, la multitud se vuelve loca mientras el bateador corre alrededor de las bases, tan rápido como sus pequeñas piernas pueden llevarlo. Enseñar a los jugadores de 6 y 7 años de edad, la mecánica correcta y los patrones de movimiento para golpear la pelota debe ser uno de sus objetivos principales como entrenador. Lleve a cabo una variedad de ejercicios de bateo agradables durante cada sesión de práctica para lograr este objetivo.
Niño golpeando béisbol (Imagen: Comstock / Stockbyte / Getty Images)Simulacro de sacrificio
Bunting es una habilidad importante para los jóvenes a aprender. Es probable que se les pida que toquen varias veces a lo largo de sus días de juego. Bunting ayuda a desarrollar la coordinación mano-ojo, que es una habilidad esencial para atrapar y golpear la pelota. El ejercicio de captura por sacrificio enseña a tus jugadores a "atrapar" la pelota con el cañón del bate en lugar de balancearla, lo que probablemente hará que la pelota vaya demasiado lejos. Pega un guante al barril del bate. Luego haga que un jugador a la vez practique batear tirando una pelota en la zona de strike y pidiéndole que se imagine "atrapando" la pelota con el guante. La pelota no se quedará en el guante, pero proporciona una ayuda visual efectiva para los jugadores..
Stride, Pausa y Swing Drill
El swing de béisbol completo requiere una serie de movimientos coordinados que pueden resultar difíciles para algunos jugadores de 6 y 7 años. Romper el swing en segmentos puede ser más productivo, especialmente para los principiantes. El swing debe comenzar con un paso corto hacia el lanzador. El bateador mantiene sus manos cerca de su hombro trasero mientras avanza, luego concluye con un poderoso swing para golpear la pelota. Haga que sus jugadores hagan una pausa después de caminar y verifique que estén posicionados correctamente antes de balancearse. Haga que corrijan su posición antes de balancear, si es necesario. Durante el simulacro, puedes hacer que se muevan sin una pelota, golpear una pelota desde el tee o lanzar una pelota desde una distancia corta, dependiendo de su nivel de habilidad.
Taladro de la camiseta
Tener jugadores de 6 y 7 años de edad batearse desde el tee de bateo es una buena práctica. Les permite centrarse en el swing correctamente sin preocuparse de hacerlo en el momento adecuado. También es un método efectivo para practicar muchos swings en un corto período de tiempo. Coloca varios tees y haz que tus jugadores golpeen la pelota en una red. Una vez que se vuelvan competentes, cambie la altura del tee y muévalo a las partes internas y externas de la zona de ataque periódicamente. Ofrezca a sus jugadores comentarios constructivos y aliento mientras realizan el ejercicio..
Ejercicio de lanzamiento frontal
El ejercicio de lanzamiento frontal es una progresión lógica del ejercicio de tee. Se trata de un entrenador que lanza una pelota en la zona de strike desde una distancia corta y lentamente, lo que hace que sea más fácil para el bateador golpear la pelota. Párese detrás de una pantalla y lance la pelota, ya sea por encima o por debajo, según el nivel de habilidad del jugador, a un bateador a la vez. Considere usar una pelota de béisbol suave o una pelota de tenis si el bateador le tiene miedo a la pelota. Da a cada jugador al menos cinco hits exitosos por turno.
