Ejercicios de softbol para niños de 8 años

El softbol para niños de 8 años puede ser un juego divertido, pero las prácticas que involucran simplemente turnarse para golpear y jugar en el campo aburrirán a los jugadores jóvenes después de un tiempo. Incorpore ejercicios que enseñan habilidades importantes y agregue un poco de competencia a las prácticas para mantener a sus jugadores involucrados. Intente agregar un nuevo simulacro en cada práctica para hacer las cosas aún más interesantes, pero conserve los simulacros que son especialmente populares entre su equipo..

Golpeó una camiseta

Los niños de ocho años pueden pensar que ya han pasado la etapa de T-ball, pero recuérdeles que los mejores jugadores de softbol y béisbol del mundo todavía usan tees para practicar como adultos. Coloca una bola en el tee y haz que el jugador se concentre en hacer un swing de nivel en la zona de strike. El objetivo es tener cada resultado exitoso en una unidad de línea. Haga que cada niña tome 10 columpios. Puede hacer que sea un poco competitivo si realiza un seguimiento de todas las unidades de línea y nombra a un ganador después de que todos los jugadores hayan tomado su turno..

Correr a primera base

Hay dos formas principales de acercarse a la primera base. Si la pelota es golpeada en el infield, anime a cada niña a correr a la primera base como un corredor y no disminuya la velocidad hasta que su pie toque la bolsa y se gire hacia la línea de foul. Fomente los pasos difíciles, con los brazos bombeando a los costados (no a través del cuerpo) y asegúrese de que no se lance al final. Si la pelota es golpeada en el jardín, haga que cada una de las niñas practique un leve arco en su camino hacia la primera, pero comience unos pies a la derecha de la línea de la primera base y haga un giro hacia la primera vuelta. Haga que cada jugador practique ambos tipos de carreras. Puede hacerlo anunciando "single" o "double" antes de que ella haga un swing en la práctica..

Taladro de puño

Sus jugadores pueden reírse de esto, pero es un buen ejercicio para ayudarles a comprender la aceleración de la mano y el movimiento de la parte superior del cuerpo durante un swing. Comience por hacer que el jugador se ponga en una posición de bateo adecuada, pero sin un bate. Luego, pídale que ponga la mano más cerca de la jarra y practique girar las caderas y los hombros mientras se gira para golpear una pelota de béisbol imaginaria en la zona de ataque con la otra mano. Haz que la jugadora haga tantos movimientos como sea posible con un swing real para ayudarla a concentrarse en lo que hace su cuerpo mientras se balancea.

Luz verde, luz roja

Este es un ejercicio divertido, y ayudará a cada jugador a aprender a correr mientras usa un guante. Comienza con un jugador o entrenador en un lado del jardín y todos los demás jugadores en el otro lado. La persona que llama, mirando hacia afuera de los jugadores, gritará "luz verde", en cuyo punto los otros jugadores, todos con sus guantes en las manos, correrán hacia la persona que llama. Cuando la persona que llama se vuelve y grita "luz roja", cualquier jugador que se mueva debe volver a la línea de inicio y reanudar la reproducción desde allí. La luz verde, el patrón de luz roja continúa hasta que un jugador se acerca lo suficiente como para marcar a la persona que llama.