Entrenamiento de boxeo para niñas
El entrenamiento de boxeo pone a una chica a través de una serie de ejercicios que pondrán a prueba su resistencia física y destreza mental. El entrenamiento de boxeo para niñas implica desarrollar resistencia, desarrollar fuerza, aumentar la inteligencia del boxeo y consolidar la técnica de boxeo adecuada. Un entrenador de entrenamiento es necesario para aprender las mejores habilidades de entrenamiento para el deporte, y también lo es darse cuenta de que las personas pueden salir lastimadas..
Beneficios
El boxeo tiene una gran ventaja para las chicas que quieren comenzar a entrenar o para aquellas que ya están involucradas en el entrenamiento. El beneficio más obvio del entrenamiento es que mantiene a los competidores en una condición física excepcional. El entrenamiento de boxeo estimula todos los grupos musculares y proporciona ejercicios aeróbicos y anaeróbicos. La confianza en sí mismo es otro beneficio del entrenamiento de boxeo para niñas, ya que superar el entrenamiento de boxeo es un gran logro para cualquier persona.
Advertencia
El boxeo es un deporte peligroso y el entrenamiento para boxear puede poner a las niñas en posiciones para lastimarse. Los golpes de otros boxeadores en los ejercicios de entrenamiento pueden causar moretones y lesiones en los órganos internos. Perforar objetos y otros boxeadores también pone a las niñas en riesgo de fracturas en manos, dedos y muñecas. Las chicas que quieran ingresar al entrenamiento de boxeo necesitan conocer los riesgos del deporte y asegurarse de que se sientan cómodos con ellos..
Conceptos erróneos
El boxeo no es un deporte solo para hombres. El boxeo femenino ha experimentado un gran aumento de popularidad desde 1997 y es socialmente aceptable que las niñas participen en el entrenamiento de boxeo. La Asociación Internacional de Boxeo Femenino se formó en 1997 para promover el boxeo femenino como una profesión legítima. Las opciones de entrenamiento de boxeo están disponibles para las niñas en muchos gimnasios y el deporte no se hace explícitamente para hombres.
Crecimiento
El entrenamiento de boxeo para niñas se ha vuelto más común en todo el mundo, ya que hay más competiciones para mujeres. Los juegos olímpicos de 2012 en Londres incluirán el boxeo femenino, según Fightnews.com, y la IFBA existe desde hace 13 años. Las organizaciones de todo el mundo y una competencia internacional a nivel olímpico muestran que las niñas participan en entrenamiento de boxeo en todo el mundo..
Significado
El entrenamiento de boxeo para niñas refuerza la idea de que las reglas de género no deben impedir que las mujeres se involucren en el boxeo. De acuerdo con la organización Sport England, la recomendación del Comité Olímpico Internacional de incluir boxeo femenino hará que los Juegos Olímpicos de 2012 sean los primeros en presentar igualdad de género, con la misma cantidad de competencias para cada género. La aceptación del boxeo femenino a nivel olímpico es una declaración significativa de que se fomenta la igualdad de género en los deportes.
