¿Puede una persona con un marcapasos ir a nadar?
Cuando se comprometen las señales eléctricas que hacen que el corazón bombee a una frecuencia normal, se pueden producir anomalías en la frecuencia cardíaca y se puede necesitar un marcapasos para corregir el problema. Un marcapasos se usa a menudo para tratar la frecuencia cardíaca lenta, enviando un impulso eléctrico a su corazón para estimular la contracción y mantener su frecuencia cardíaca en el rango normal. Estar equipado con un marcapasos no impide que participe en los ejercicios, pero hay algunas restricciones que se aplican a los nadadores, ambas inmediatamente después de que se coloca el marcapasos y a largo plazo..
Una mujer mayor nada en una piscina. (Imagen: NADOFOTOS / iStock / Getty Images)Las primeras seis semanas
Según la Clínica Cleveland, después de que le colocan un marcapasos, su lugar quirúrgico debe mantenerse limpio y seco, y se debe permitir una ducha cinco días después de la cirugía. Durante las seis semanas inmediatamente posteriores a la implantación, no debe levantar nada que pese más de 10 libras. Es posible que no pueda entrar o salir de una piscina sin colocar una cantidad peligrosa de peso en sus brazos. The Cleveland Clinic recomienda evitar nadar durante las seis semanas inmediatamente posteriores a su cirugía.
Los primeros tres meses
Durante los primeros tres meses después de que le hayan implantado un marcapasos, no debe participar en ninguna actividad que haga hincapié en el lugar de implantación. Esto incluye ejercicios que requieren estirar el brazo sobre la cabeza, lo que significa que están prohibidos algunos movimientos de natación. Después de este período de tres meses, solo se prohíben los golpes de natación que podrían dañar el marcapasos, como el golpe de mariposa.
Nadadores que viven con un marcapasos
Si bien la mayoría de los golpes de natación serán aceptables después de un período de recuperación adecuado, el golpe de mariposa podría dañar los cables de su marcapasos. El movimiento involucrado en este golpe puede causar lo que se conoce como un “pellizco clavicular”, donde los cables del marcapasos se comprimen entre la costilla y la clavícula. La vida útil de la batería de su marcapasos dependerá de su nivel de actividad, y si es un buen nadador que se dedica mucho tiempo a la piscina, es posible que deba controlar su marcapasos con más frecuencia para determinar la duración de la batería..
Consideración
Los nadadores deben comenzar lentamente y aumentar gradualmente la intensidad del ejercicio. Muchos marcapasos pueden ajustar la frecuencia cardíaca para adaptarse a una actividad física intensa, pero su profesional de la salud también puede necesitar ajustar su dispositivo. Siga los consejos de su médico mientras regresa a su rutina de natación después de recibir su marcapasos.
