¿Puedo obtener una certificación de yoga en línea?
Las técnicas de yoga se remontan a miles de años. Esta antigua práctica puede reducir el estrés y aumentar la fuerza y la flexibilidad. El yoga también puede ayudarte a ganar algo de dinero. Hoy en día, las clases se imparten en estudios, gimnasios y universidades de todo el mundo. Si desea convertirse en instructor de yoga, puede obtener la certificación en un estudio o mediante un programa en línea..
Yoga (Imagen: Jupiterimages, Imágenes de la marca X / Stockbyte / Getty Images)Certificaciones en linea
Dos ejemplos de certificaciones de yoga en línea son los programas Aura y CorePower. El Aura Wellness Center ofrece "El campamento de entrenamiento original para profesores de yoga". Este curso de 240 horas incluye libros, DVD y CD que lo ayudan a aprender cómo realizar técnicas de yoga, enseñar yoga y comenzar su propio negocio. Los estudiantes en línea realizan las pruebas a través de Internet o correo después de completar el curso. El programa de certificación CorePower Yoga también ofrece video, audio y materiales de capacitación escritos. Este programa no es tan extenso como el programa Aura, pero puede capacitarlo para convertirse en un instructor de Yoga CorePower reconocido a nivel nacional..
Costo
La capacitación de instructores en el lugar en un estudio de yoga puede costar miles de dólares. Los programas en línea básicos Aura Wellness Center y CorePower cuestan aproximadamente $ 500 a partir de 2011. Ambos programas le permiten actualizar sus materiales de capacitación por un costo adicional. Si bien puede encontrar opciones menos costosas en Internet, algunas de estas certificaciones pueden no ser reconocidas por los estudios de yoga..
Ventajas
Una certificación de yoga en línea le brinda la ventaja de entrenar según su propio horario y en la comodidad de su hogar. No es necesario gastar tiempo o gastar dinero en una clase. Un curso en línea también le brinda la ventaja de poder ver material tantas veces como desee. Si no entiendes una técnica, puedes reproducirla en tu televisor..
Desventajas
La capacidad de establecer su propio horario de entrenamiento de yoga no siempre es algo bueno. Las obligaciones laborales o familiares pueden interrumpir su entrenamiento de yoga en el hogar. Un curso en línea requiere que te disciplines para seguirlo. Otra desventaja es que un instructor de yoga certificado no está allí para criticar personalmente sus técnicas y, si realiza incorrectamente movimientos de yoga, puede lesionarse..
Escoge el correcto
Investigaciones adicionales pueden ayudarlo a tomar una decisión sobre invertir en un programa de yoga en línea. Por ejemplo, investigue los diferentes estilos de yoga y determine qué estilo le interesa más. Llame a los estudios de yoga y gimnasios locales y pregunte sobre las certificaciones que requieren de sus instructores. No sirve de nada gastar buen dinero solo para darse cuenta de que su certificación no está reconocida. Muchos estudios de yoga solo contratarán a instructores que pertenecen a la Alianza de Yoga. YA es un grupo sin fines de lucro que mantiene un registro de instructores que han completado un programa de capacitación de 200 y 500 profesores de yoga. Este grupo no tiene influencia legal sobre los instructores de yoga, pero algunos creen que ser miembro tiene peso.
