Maneras fáciles de arreglar una alfombra de yoga resbaladiza

Las alfombras de yoga están hechas de varios tipos de material en estos días, que van desde un "plástico" de cloruro de polivinilo hasta caucho natural, bambú biodegradable y otros materiales. Un problema común con una nueva esterilla de yoga es que es resbaladiza, y mientras transpira durante una clase desafiante, puede ser difícil evitar que sus pies o palmas se deslicen sobre la esterilla.

Lavar con vinagre de manzana

Lave su esterilla con un jabón líquido como el jabón de Dr.Bronner, hecho con jabón de Castilla, que se enjuaga claramente de la esterilla. Después de enjuagar el jabón, use vinagre de sidra de manzana diluido como segundo "lavado". Enjuáguelo y deje que su esterilla de yoga se seque naturalmente al aire libre. El jabón puede ayudar a eliminar algunos de los acabados químicos que se pueden aplicar a las esterillas de yoga. El vinagre hará que la esterilla sea “pegajosa” y menos resbaladiza. Siempre lava tu esterilla después de cada práctica, incluso si no sudas..

Top "Sticky" Mat con algodón Yoga Mat

Coloque una estera de yoga de algodón fino encima de ella. Por ejemplo, en algunas clases de yoga, es común usar una colchoneta “pegajosa” y esparcir agua limpia sobre ella y colocar una colchoneta de algodón limpia y seca sobre ella. Se parece más a un "tapiz" de algodón y te dará tracción para practicar. Tanto la esterilla pegajosa como la esterilla de algodón deben lavarse después de cada uso.

Use una estera de yoga reversible con lado de terry de algodón no resbaladizo

Use un tapete de doble cara: con un lado que está liso y el otro que está hecho de un paño de algodón. Estos tipos de esteras se pueden comprar en tiendas especializadas de suministros de yoga o en línea. Rocíe aceite de árbol de té diluido en la esterilla para matar las bacterias. El aceite de árbol de té está ampliamente disponible en tiendas de alimentos naturales y en línea..

Toallas de microfibra de yoga para la tracción

Use una toalla de yoga que esté diseñada para usarse sobre la colchoneta de yoga para practicar. Estas toallas de yoga pueden ser caras, ya que están hechas de "microfibra" que es más delgada y más liviana que una toalla de baño. Tienden a secarse muy rápidamente para reducir el riesgo de desarrollar el olor de microbacterias que crecen en él. Al igual que la estera de yoga de algodón, la toalla de yoga se utiliza para darle tracción. Tendrás que lavarlo y el tapete de goma pegajoso después de cada uso..