Características de la NordicTrack EXP2000
El NordicTrack EXP2000 es una máquina en gran medida sin complicaciones. Como la mayoría de las cintas modernas, se pliega para guardarlas; debe poder levantar 45 libras para levantar con seguridad la plataforma en una posición plegable. La característica más notable de esta máquina es un conjunto de dos pesas de mano pequeñas con su propio bolsillo de almacenamiento en la consola. Aunque los pesos son demasiado ligeros para un entrenamiento serio de entrenamiento de fuerza, usarlos puede ayudar a quemar calorías adicionales mientras camina.
Pies en una cinta de correr (Imagen: Kanawa_Studio / iStock / Getty Images)Especificaciones
El modesto motor de 1.75 caballos de fuerza de la NordicTrack EXP2000 brinda una velocidad máxima de 10 mph, lo suficientemente rápido para un entrenamiento de carrera, pero la baja calificación de caballos de fuerza hace que esta sea una mala elección para carreras largas y duras. El motor de la cinta de correr se ajusta entre 0 por ciento y 10 por ciento de ajustes de inclinación. Su plataforma de rodadura acolchada de 20 pulgadas por 55 pulgadas es adecuada, pero puede sentirse agobiante si tiene piernas muy largas. La capacidad máxima de peso del usuario es de 275 libras.
Características de la consola
La consola EXP2000 viene con un soporte para libros incorporado, para que pueda leer y caminar al mismo tiempo. Un pequeño pozo en el lado derecho de la consola está destinado a sostener una botella de agua. Dos manillares fijos debajo de la consola tienen sensores de pulso enchapados en metal. Sujete un sensor en cada mano y la máquina para correr mostrará una frecuencia cardíaca estimada en la consola. La máquina para correr también muestra el progreso de su entrenamiento en términos de un gráfico de pista de 1/4-milla, ubicado cerca de la parte superior de la consola.
Los programas
Puede controlar la velocidad y la inclinación de la máquina para correr manualmente, o puede seleccionar un entrenamiento preprogramado que ajuste automáticamente esas configuraciones por usted. El NordicTrack EXP2000 viene con cinco entrenamientos preprogramados: Mountain trail, Power Hike, Trail Run, Canyon Run o Gorge Trail. Presione "Seleccionar programa" repetidamente hasta que la luz indicadora se ilumine junto al programa deseado, luego presione "Iniciar" para comenzar el programa. También puede personalizar dos entrenamientos propios; presione "Seleccionar programa" hasta que la luz indicadora se ilumine al lado de Learn 1 o Learn 2, luego presione "Start". Presiona "Grabar" y funciona como si estuvieras en modo manual. La máquina para correr almacenará sus ajustes de velocidad e inclinación para su posterior reproducción.
si se
Como la mayoría de los equipos cardiovasculares producidos por ICON Health & Fitness, la empresa matriz de NordicTrack, la EXP2000 es compatible con iFit. Conecte la máquina para correr a cualquier CD o reproductor de video, inserte un CD o video iFit y ha expandido efectivamente el repertorio de ejercicios preprogramados de su máquina para correr. Escuchará y, en el caso de los programas de video, verá al entrenador personal que lo guiará durante el entrenamiento mientras la máquina para correr ajusta la velocidad y la inclinación automáticamente..
Llave de seguridad
La EXP2000 también viene con una llave de seguridad que debe insertarse en la consola para que la máquina para correr funcione. Retire la llave cuando no esté en uso, y los niños no podrán activar accidentalmente la máquina para correr. La clave también es una medida de seguridad para usted. Sujete la presilla del cordón de la llave a su cintura cuando comience a usar la máquina para correr. Si tropieza o se cae mientras usa la máquina para correr, el clip saldrá de la consola y detendrá automáticamente la máquina para correr.
