Cómo arreglar un monitor de frecuencia cardíaca polar
Polar es una de las marcas más conocidas y populares de monitores de ritmo cardíaco. Los profesionales de la Asociación Estadounidense del Corazón y la Academia Nacional de Medicina Deportiva recomiendan hacer ejercicio en una zona de ritmo cardíaco objetivo para realizar ejercicios de cardio seguros y efectivos. Un monitor de frecuencia cardíaca Polar le permite hacer eso sin tener que detenerse y revisar su pulso, lo que podría causar que su frecuencia cardíaca disminuya. La marca Polar fabrica monitores que consisten en una correa para el pecho y un reloj para que pueda ver constantemente su ritmo cardíaco. Algunas compañías fabrican monitores sin correas para el pecho que a algunas personas les resultan más cómodas, pero no brindan un monitoreo constante.
El símbolo de la frecuencia cardíaca parpadea irregularmente
Paso 1
Verifique que la parte del reloj del receptor de pulsera del Polar esté a 3 pies del transmisor Polar fijado a la correa elástica alrededor de su pecho.
Paso 2
Compruebe que el transmisor y la correa elástica estén ajustados a su cuerpo por debajo de sus pectorales. La correa puede aflojarse durante los entrenamientos..
Paso 3
Humedezca los electrodos del transmisor con agua. Asegúrese de que los electrodos estén en contacto con la piel desnuda. Si lo usa sobre una camisa, asegúrese de que esté mojada..
Etapa 4
Quite o aléjese de cualquier otro transmisor que se encuentre a menos de tres pies de usted. Otros transmisores interferirán con las señales..
El monitor de frecuencia cardíaca polar no reacciona cuando presiona los botones
Paso 1
Reinicie el monitor de ritmo cardíaco Polar, que restaura la configuración predeterminada del dispositivo. Presione todos los botones del reloj al mismo tiempo y manténgalos presionados durante dos segundos. Estos pueden incluir un "Modo", "Arriba", "Abajo", "OK", "Atrás", "Configurar / Iniciar / Parar" y los botones "Luz".
Paso 2
Presione el botón "Establecer / Iniciar / Detener" una vez si su modelo tiene este botón. Al reiniciar el dispositivo, se borrarán todos los valores de memoria y la configuración en algunos monitores de frecuencia cardíaca Polar, pero en otros solo se eliminará la fecha y la hora..
Paso 3
Presione cualquier botón para probar que el reinicio funcionó. Repita la secuencia si el monitor aún no reacciona..
Qué hacer si no hay lectura del ritmo cardíaco
Paso 1
Limpie el transmisor. Use un jabón suave y agua. Secar con un paño suave..
Paso 2
Ponga agua en los electrodos y verifique que la correa esté ajustada. Se necesita humedad para que los electrodos capten su ritmo cardíaco y lo envíen a la pantalla de su reloj..
Paso 3
Alejarse de cualquier fuente de radiación electromagnética. Estos incluyen teléfonos celulares, líneas de alta potencia, televisores y monitores CRT.
Cosas que necesitarás
Monitor de frecuencia cardiaca polar
Jabón suave
Agua
Paño de limpieza
Propina
Hay varias cosas que puede hacer para prevenir problemas con su monitor de ritmo cardíaco Polar. Nunca coloque el monitor bajo la luz solar directa ni lo exponga a temperaturas extremas de calor o frío. Límpielo siempre después del uso y séquelo completamente con una toalla. Nunca dejes que se moje con el sudor o el agua después de un entrenamiento. El transmisor nunca debe estar doblado.
