Ejercicios de equipo deportivo

En cualquier nivel de deporte organizado, es fundamental que los miembros del equipo creen un vínculo y trabajen hacia un objetivo. La forma en que un individuo interactúa con otro jugador puede influir e impactar el rendimiento y el éxito general de un equipo. Para formar un equipo dinámico que alcance el máximo rendimiento en la competencia, cree un equipo cohesivo que juegue con entusiasmo, confianza y objetivos compartidos, tanto dentro como fuera del campo deportivo..

Un grupo de chicas en un equipo de fútbol. (Imagen: Barry Austin / Photodisc / Getty Images)

Relaciones en desarrollo

Las actividades sociales como las barbacoas, las cenas en la casa de un jugador y los convivios permiten a los miembros del equipo conectarse en un entorno informal y no competitivo. Este ejercicio de formación de equipos desarrolla relaciones y puede aumentar la moral del jugador. Según "Percepciones de los entrenadores expertos de la formación de equipos", un estudio publicado por "The Journal of Applied Sport Psychology", los ejercicios de formación de equipos son más relevantes en la pretemporada y al comienzo de la temporada para familiarizar a los jugadores. El estudio también demostró que las actividades pueden cronometrarse para aumentar la motivación de los jugadores, como antes y después de las grandes competiciones cuando el nivel de confianza del equipo puede verse afectado..

Responsabilidad social

Muchos equipos deportivos utilizan eventos de caridad, como campañas de recolección de alimentos o campañas de recaudación de fondos en equipo, para aumentar la visibilidad en sus comunidades. A medida que los jugadores invierten tiempo en sus comunidades y equipos, también están fortaleciendo su confianza como equipo y como individuos. Esto los alienta a ser miembros valiosos de la comunidad mientras trabajan hacia un objetivo común fuera del deporte. Esta actividad de formación de equipos continúa con atletas profesionales y franquicias. La MLB Players Association tiene el Programa de Clínicas de la Ciudad, donde los jugadores hacen participar a los niños en deportes mientras les enseñan las habilidades fundamentales del béisbol y la vida, como el compromiso y el trabajo en equipo..

Interaccion fisica

Desarrollar la comunicación al involucrar a los jugadores en actividades fuera de la práctica regular aumenta la conexión que tienen entre sí en la competencia. Las actividades pueden incluir una carrera de obstáculos, paintball, remo o un frisbee definitivo. Cuando jugaba para el Tampa Bay Lightning, el veterano alero Adam Hall le dijo a NHL.com que los ejercicios como el paintball eran poderosas herramientas para construir equipos. Esta actividad lo hizo más consciente de la voz de cada compañero de equipo y su ubicación cuando llamó sus nombres. Él traduce esta conciencia a la comunicación en el hielo cuando toma decisiones de una fracción de segundo y confía en que sus compañeros de equipo responderían rápidamente a su voz..

Interaccion psicologica

Establecer confianza entre los miembros del equipo se reflejará en su desempeño general. Hacer que las personas compartan sus desafíos personales, dificultades o miedos permitirá que los miembros del equipo se conozcan entre sí fuera del deporte. Según Jon Gordon, consultor de creación de equipos y autor de "The Energy Bus" y "Training Camp", los equipos de alto rendimiento se desarrollan a través de una gran comunicación, que incluye el intercambio de experiencias positivas, desafíos comunes y narraciones vulnerables. Gordon dice que el mejor enfoque para este ejercicio es hacer que el jugador se ponga de pie mientras habla. Discutir la definición de momentos en la vida, ya sea positivo o negativo, puede conectar a los compañeros de equipo en un nivel más profundo.