Dolor de estómago sin ejercicio

Probablemente esperaría que su estómago se sintiera dolorido el día después de haber completado una rutina de ejercicios de maratón, completa con múltiples abdominales. Pero si su estómago se siente adolorido aunque no haya hecho ejercicio, debe buscar más la causa y considerar programar una visita a su médico. Varios problemas físicos pueden imitar la sensación de dolor de estómago que se obtiene con el ejercicio, y es posible que su médico pueda tratar el problema con medicamentos, aliviando ese dolor..

Acidez

El dolor causado por la acidez estomacal, técnicamente llamado enfermedad de reflujo gastroesofágico, puede sentirse muy parecido al dolor de los músculos estomacales que experimenta con el ejercicio. De acuerdo con Rush University Medical Center, el dolor puede sentirse como un ardor o un dolor constante, sordo y adolorido en el estómago o en el área del pecho. A veces, ciertos alimentos como el chocolate o los alimentos fritos pueden provocar dolor de acidez estomacal. Su médico puede diagnosticar la enfermedad de reflujo gastroesofágico a través de su descripción de los síntomas o mediante varios exámenes médicos diferentes. Es posible que pueda tratarlo a través de cambios en su dieta y estilo de vida, o su médico puede recomendar medicamentos..

Úlcera

Una úlcera, un agujero en el revestimiento del estómago, también puede desencadenar un dolor de estómago que no resulta del ejercicio. Hace años, los médicos pensaban que las úlceras se debían a un exceso de ácido en el estómago. Pero ahora, está claro que una forma de bacteria llamada H. pylori causa la gran mayoría de las úlceras, según el Centro Médico de la Universidad de Maryland. Fumar aumenta las probabilidades de tener una úlcera, que puede tratar con medicamentos que bloquean el ácido, antibióticos y cambios en el estilo de vida..

Enfermedad de la vesícula

Aunque el dolor de la enfermedad de la vesícula biliar a menudo se siente más agudo que el dolor de estómago, en ocasiones puede sentirse como si tuviera un músculo tirado en el área del abdomen. Los cálculos biliares o la enfermedad de la vesícula biliar causan dolor intermitente en el área superior del estómago, generalmente en el lado derecho de su cuerpo. Es posible que sienta que el dolor aumenta o aumenta a medida que respira. Su médico puede usar una ecografía u otra prueba de diagnóstico por imágenes para determinar si tiene cálculos biliares. Si lo hace, su médico puede recomendar un enfoque de esperar y ver: en muchos casos, el dolor disminuirá y no necesitará ningún tratamiento. En casos graves o en los que la vesícula biliar se inflama o se infecta, su médico puede recomendar una cirugía para extirparla..

Estrés

De acuerdo con el sitio web NetWellness de la Universidad de Cincinnati, el estrés y la ansiedad pueden causar dolor estomacal que se siente notablemente al dolor que experimentaría por el exceso de trabajo en los músculos de su estómago a través del ejercicio. Su sistema nervioso conecta su cerebro y su intestino en formas que los científicos aún no comprenden, y el estrés o la ansiedad, incluso los casos leves, pueden hacer que su sistema digestivo sea más lento, especialmente en personas especialmente sensibles. Si esto le sucede con frecuencia y su médico no puede encontrar una causa física para su dolor de estómago, podría beneficiarse de algunas formas de psicoterapia, como la hipnosis o la terapia de relajación..