Ayudas de natación para adultos

Ya sea en la piscina o lejos en el mar, saber nadar puede salvar una vida. Según los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades, 3,443 personas se ahogaron involuntariamente en los Estados Unidos en 2007. Otras 434 personas murieron a causa de incidentes de ahogamiento relacionados con la navegación. Los dispositivos para nadar incluyen dispositivos de flotación que pueden ayudarlo a aprender a nadar y también pueden usarse para hacer ejercicio regularmente..

Dos nadadores están haciendo ejercicios de piernas en sus tablas de patear en la piscina. (Imagen: Click_and_Photo / iStock / Getty Images)

Tablas de natacion

Las tablas de natación son dispositivos que flotan en el agua, aunque algunos ofrecen flotabilidad ajustable. También conocidas como tablas de patadas, las tablas de natación son ideales para los nadadores principiantes porque ayudan a mantener al nadador a flote mientras dominan ciertas habilidades como patear. Algunas tablas de natación también vienen con manubrios moldeados en toda la tabla, lo que facilita su sujeción. Una tabla de natación también es útil como dispositivo de entrenamiento físico. Use una tabla de natación para abrirse paso a través de la piscina o para entrenamientos acuáticos para desarrollar los músculos de las piernas.

Tallarines

Hechos de espuma de polietileno de colores brillantes, los fideos se asemejan a los del mismo nombre: fideos largos y gruesos. Utilizados como ayuda para nadar para enseñar a los nadadores a nadar y flotar, los fideos también se pueden usar como una herramienta de ejercicio o rehabilitación, un dispositivo de rescate y un dispositivo de entrenamiento de snorkel, así como un divertido juguete en la piscina. Disponible en una variedad de colores y tamaños, la mayoría de los fideos son capaces de soportar entre 100 y 300 lbs..

Chaqueta de natación / Chaleco

No debe confundirse con un chaleco salvavidas, las chaquetas de natación y los chalecos son ayudas para la natación que ayudan a enseñar a los adultos a nadar, así como a aquellos que necesitan apoyo adicional durante la terapia física en el agua. Hecho de materiales duraderos, una chaqueta / chaleco de natación puede presentar un diseño ajustado, una correa de entrepierna ajustable para evitar que la chaqueta flote hacia arriba y flotadores que se pueden quitar a medida que el nadador gana experiencia. Este dispositivo no debe utilizarse como un chaleco salvavidas porque no proporciona la cantidad de flotabilidad necesaria para mantenerlo a flote durante largos períodos de tiempo..

Cinturones de natacion

Aprende a flotar y mejora tu técnica de natación con un cinturón de natación. Este dispositivo cuenta con una correa que se ajusta alrededor de su cintura y presenta entre dos y cuatro bloques hechos de espuma. Los bloques de espuma proporcionan flotabilidad y estabilidad y pueden eliminarse a medida que aumentan los niveles de natación y estado físico. También se puede utilizar en aeróbic acuático..