Requisitos de temperatura para una piscina competitiva

A menudo no sabes qué esperar cuando metes el dedo en una piscina nueva. Puede sentirse como cualquier cosa, desde agua helada hasta agua de baño, y en cualquier punto intermedio. Las piscinas competitivas, por otro lado, tienen reglas estrictas con respecto a su temperatura. La FINA, o la Federación Internacional de Natación, el organismo internacional que rige los deportes de natación, determina la temperatura precisa para nadar, bucear, hacer waterpolo y nadar en forma sincronizada. Además de FINA, la Cruz Roja Americana tiene recomendaciones para la temperatura de la piscina que se pueden usar como una guía para el ejercicio físico y la natación recreativa, y para la terapia con agua.

Fina y natacion

FINA, o en inglés, la Federación Internacional de Natación, se estableció en 1908 y actualmente representa a 202 federaciones nacionales separadas. FINA representa al Comité Olímpico Internacional y es el organismo rector mundial de los deportes acuáticos. Determina las reglas y regulaciones para natación, buceo, waterpolo, natación sincronizada y natación en aguas abiertas. FINA tiene su sede en Lausana, Suiza.

Reglas de la FINA para la temperatura del agua

Para nadar tanto en la competición estándar como en los Juegos Olímpicos, la FINA exige una temperatura del agua de entre 25 a 28 grados C, o entre 77 y 82 grados F. Para el polo acuático tanto en la competición estándar como en las Olimpiadas, la FINA exige 26 grados C o 79 grados F, más o menos un grado. Para la natación sincronizada tanto en la competición estándar como en los Juegos Olímpicos, la temperatura de regulación FINA es de 27 grados C, o 81 grados F, más o menos un grado. Finalmente, para el buceo tanto en la competición estándar como en los Juegos Olímpicos, la temperatura de regulación FINA no es inferior a 26 grados C o 79 grados F.

Cruz Roja Americana y Natación

La Cruz Roja Americana, también conocida como ARC y la Cruz Roja, es miembro de la Federación Internacional de Sociedades de la Cruz Roja y de la Media Luna Roja. La Cruz Roja Americana fue fundada en 1881 y es una organización humanitaria. Proporciona una gama de servicios en los EE. UU., Que incluyen pautas y recomendaciones sobre seguridad. Estos incluyen las temperaturas del agua recomendadas para la aptitud física y la natación recreativa, y para la terapia del agua. La Cruz Roja Americana tiene su sede en Washington, DC.

Reglas de la Cruz Roja Americana para la temperatura del agua

Para la natación física, por ejemplo, vueltas para nadar, la Cruz Roja recomienda 78 grados F. Para la natación recreativa, en otras palabras, simplemente estar en una piscina para divertirse, la Cruz Roja recomienda 81 grados F. Finalmente, para la terapia con agua, o ejercicios diseñados para realizarse en el agua, la Cruz Roja recomienda 86 grados F. La Cruz Roja señala que las temperaturas del agua en las piscinas de los hogares están determinadas en gran medida por sus necesidades y preferencias individuales.