Las mejores zapatillas de correr asequibles
Una mujer corre al borde de un estanque. (Imagen: Purestock / Purestock / Getty Images)Qué buscar
Según Consumersearch, "un estudio publicado en el British Journal of Sports Medicine en octubre de 2007 encontró que las zapatillas para correr de bajo y medio costo ofrecían la misma amortiguación y soporte que las zapatillas para correr más caras". Las mejores zapatillas para correr asequibles deben ser duraderas, bien amortiguadas, ligeras y diseñadas específicamente para tu tipo de pie y estilo de carrera. Los tipos básicos de zapatillas para correr se clasifican en neutral, control de movimiento y estabilidad. Los corredores con arcos normales deben comprar un zapato neutral. Aquellos cuyos pies tienden a moverse hacia afuera mientras corren necesitan zapatos de control de movimiento. Los corredores cuyos pies tienden a rodar hacia dentro necesitan zapatos de estabilidad..
Errores comunes
No hay una zapatilla de correr genérica de una sola zapatilla. Compre el zapato correcto para su tipo de pie y estilo para correr y no compre zapatos solo por color o estilo. Use sus zapatos para correr solo para correr y reemplácelos después de 300 a 500 millas de uso cuando hayan perdido la mayor parte de su amortiguación. Solo compre de empresas conocidas y establecidas con buena reputación. Asics, Brooks, New Balance, Nike, Adidas, Saucony y Mizuno son las principales compañías.
Donde comprar
Los zapatos para correr que cuestan menos de $ 100 se pueden comprar en tiendas especializadas como Foot Locker, Road Runner Sports, Runners Warehouse y Zappos. Las principales compañías de calzado reemplazan o actualizan muchos de sus mejores modelos cada año, así que busque descuentos y ventas estacionales en modelos que han sido descontinuados. Cuando haga su pedido en línea, recuerde que debe comprar zapatos de tamaño medio más grande que su zapato normal porque sus pies se expanden mientras corre.
Costo
El Asics Gel-1150 es un zapato de estabilidad altamente calificado que cuesta entre $ 75 y $ 80. Mizuno Wave Nexus 4 es otro zapato de buena estabilidad que se vende por $ 75 a $ 85. El Saucony ProGrid Jazz 13 es un buen valor para corredores neutrales de $ 65 a $ 80. Otro zapato neutral Saucony es el popular y asequible Grid Cohesion NX de $ 45 a $ 55.
