Los mejores zapatos para caminar para personas con malas rodillas

Qué buscar

Un estudio reciente de Himan y Bennell, llamado "Avances en plantillas y zapatos para la osteoartritis de rodilla", encontró que los zapatos que eran planos y bajos a la vez que permanecían flexibles en lugar de estabilizarse eran una de las mejores opciones para las personas con dolor de rodilla. Los zapatos para caminar que le permiten tener un movimiento óptimo del pie dentro del zapato ayudarán a aliviar el dolor al caminar. Sobre pronación es un problema para usted si tiene las rodillas mal. Elegir un zapato que tenga un excelente acolchado alrededor del talón y el tobillo, combinado con un frente flexible, te ayudará a brindarte el alivio que tus rodillas necesitan.

Errores comunes

No todos los zapatos son creados iguales. Es posible que piense que los nombres de las marcas son exagerados y demasiado caros, pero independientemente del precio del zapato, debe asegurarse de que se hayan utilizado materiales de calidad. Los materiales de calidad son importantes porque necesita un acolchado adecuado y flexibilidad para brindar a sus rodillas un confort óptimo. Estos materiales cuestan dinero extra para producir, lo que resulta en un zapato más caro. La compra de un par de zapatos baratos probablemente lo llevará a gastar más dinero a largo plazo, ya sea en el tratamiento de las rodillas o en otro par de zapatos..

Donde comprar

Si bien puede encontrar las mejores ofertas de zapatos al buscar en línea, puede considerar ir a una tienda de atletismo o atlética para comprar sus zapatos. Esto es especialmente cierto al comprar su primer par. Un asociado de ventas en una tienda para correr medirá su pie, no solo la longitud, sino también el arco y el ancho, y probablemente podrá recomendarle los mejores zapatos para sus rodillas..

Costo

Un buen par de zapatos para caminar costará entre $ 60 y $ 120 dólares. Es posible que pueda comprar un par más barato a la venta por lo general con un 25 por ciento de descuento. Puede comprar un par de zapatos para caminar por tan solo $ 40, pero tenga cuidado con los materiales baratos y el apoyo limitado..

Comparación de compras

Los mejores zapatos para caminar son flexibles, amortiguados y absorben el impacto de cada paso. New Balance WW755 está forrado con una amortiguación ABZORB y una entresuela moldeada. Juntas, estas dos cualidades hacen que este zapato sea bueno para caminar y para el uso diario. Otro calzado de calidad para caminar es el Avia A325W. Al igual que el New Balance, este zapato contiene un interior moldeado para una máxima comodidad y estabilidad sin restringir el movimiento del pie..

Consejos de información privilegiada

Cuando compres un par de zapatos para caminar, asegúrate de medir tu arco. Esto se puede hacer colocando su pie húmedo en un pedazo de papel. Si no ve mucho de su pie en la impresión, entonces probablemente tenga un arco alto y si sus pies son anchos, son planos..