Los mejores zapatos para caminar para sobrepronadores

Qué buscar

Los sobrepronadores ponen mucha presión en el interior de sus pies cuando caminan y corren. Con el tiempo, pueden sufrir lesiones físicas, como dolor en las rodillas, tobillos y espalda baja. Por lo tanto, es importante que los zapatos para caminar tengan un apoyo adecuado alrededor del arco y los talones firmes. Las entresuelas de doble densidad, donde el interior de la entresuela está hecha de un material más grueso que el exterior, también pueden ayudar a contrarrestar los efectos de la sobrepronación. Dependiendo de su nivel de sobrepronación, las botas de senderismo con control de movimiento o los zapatos de estabilidad son la mejor opción.

Errores comunes

Las personas que se sobrepronan deben evitar comprar zapatos para caminar con suelas curvas, ya que pueden exacerbar cualquier dolencia física. Puede medir el tipo de suela de un zapato mirando la parte inferior. Si el fondo es recto, entonces los zapatos son adecuados para sobrepronadores. Es mejor evitar los zapatos para caminar acolchados, ya que no brindan suficiente apoyo.

Donde comprar

Cuando compre zapatos para caminar, siempre es una buena idea probar un modelo de una marca específica antes de comprarlos para verificar que los zapatos se ajusten correctamente. Sin embargo, muchos zapatos para caminar disponibles para sobrepronadores se pueden comprar por menos en Internet. Amazon.com ofrece una variedad de marcas, incluyendo New Balance y Asics, a precios de descuento. Muchos zapatos vienen con envío gratuito y el sitio web tiene un excelente historial que proporciona un buen servicio al cliente.

Costo

Zapatos para caminar para sobrepronadores pueden variar en costo. En general, cuanto más pague por un par de zapatos, mejor será la calidad. Dependiendo de la marca y el tamaño del zapato que busca, los zapatos de control de movimiento y estabilidad comienzan alrededor de $ 40. El rango medio para este tipo de zapato es de alrededor de $ 80 a $ 125, aunque pueden costar más de $ 150. Los precios se basan en cifras de 2010..

Accesorios

Si camina largas distancias o de manera regular, es una buena idea invertir en un par de calcetines cómodos y de alta calidad. Estos están disponibles en tiendas de artículos deportivos y reducirán el riesgo de desarrollar ampollas debido a la fricción entre los zapatos y los pies..