Los mejores zapatos para caminar de mujer para pies planos
Los arcos de los pies están formados por huesos, ligamentos y tendones. La altura del arco establece el tipo de pie y la pronación, o el balanceo hacia adentro del pie mientras se camina. Las mujeres con arcos bajos no tienen un arco característico y tienden a sobrepronar, lo que causa lesiones. "Pies planos" se refiere a arcos que descansan planos en el suelo.
Una mujer se está atando las zapatillas. (Imagen: lzf / iStock / Getty Images)Características de los zapatos para caminar
Caminar es una forma conveniente de ejercicio para mejorar la salud. Un calzado cómodo para caminar es un equipo esencial para un caminante. Es imperativo que las mujeres con pies planos usen zapatos para caminar que estén bien ajustados y que cuenten con soporte, estabilidad y control de movimiento..
Característica de estabilidad
La estabilidad clasifica los zapatos deportivos que están diseñados para la sobrepronación. Todas las principales marcas de calzado deportivo llevan una colección de zapatos de estabilidad. La tecnología principal que se encuentra en un zapato de estabilidad es una espuma densa en la parte interior del arco y, ocasionalmente, en el talón. Esto mantiene el pie en una posición adecuada dentro del zapato..
Característica de soporte de arco
Tener pies planos es generalmente indoloro; los tobillos pueden estresarse demasiado debido a la sobrepronación como resultado del arco bajo. Muchos zapatos para caminar ofrecen un soporte excepcional para el talón y el arco, además de una importante absorción de impactos. El soporte de arco adecuado pondrá su arco en la posición correcta, libre de estrés.
Característica de control de movimiento
El control de movimiento es una característica de los zapatos para caminar para los sobrepronadores más serios. Los zapatos adecuados ayudan a los tobillos a soportar el cuerpo y reducen el dolor en las piernas creado por la sobrepronación. Se añaden materiales especiales al zapato para impedir el movimiento excesivo del pie..
