Página principal » Deportes y fitness » La longitud de una piscina de entrenamiento

    La longitud de una piscina de entrenamiento

    Las piscinas residenciales vienen en todas las formas y tamaños, pero las piscinas de entrenamiento y las piscinas de competición generalmente se ajustan a ciertas dimensiones estándar. Los grupos que tienen las dimensiones correctas pueden albergar competiciones nacionales o internacionales. Cuando sepa cuánto tiempo dura una piscina, puede hacer un seguimiento de la distancia a la que nada, así como de la velocidad con la que nada..

    Piscina de entrenamiento (Imagen: Martin Barraud / OJO Images / Getty Images)

    Metros de largo curso

    Las piscinas de competición de campo largo son el estándar de oro para las instalaciones de natación. Miden 50 por 25 m. Las piscinas deben tener 10 carriles de natación equitativamente divididos, cada uno de 2,5 m de ancho. Esta configuración está diseñada para la competencia, y la configuración del carril de la piscina es diferente para el uso de natación. Los dos carriles exteriores son solo amortiguadores y no se usan para nadar. Los funcionarios se refieren a estos dos carriles como el carril cero y el carril nueve. Normalmente, los nadadores que califican más rápido ocupan los carriles centrales y los calificadores más lentos ocupan los carriles exteriores. La profundidad mínima aceptable es de 2 m, siendo preferible 3 m. Las piscinas de campeonato deben tener paredes verticales al ras.

    Metros del curso corto

    La competencia en campo corto ofrece una forma alternativa de carrera para los nadadores que cuentan con múltiples giros o giros abiertos y empujones contra la pared. Las competiciones de cursos cortos y las competiciones de cursos largos tienen sus propias temporadas. Una piscina de metros de recorrido corto mide 25 m de longitud. El ancho de la piscina debe medir al menos 60 pies o 18.29 m de ancho. Los colegios universitarios y los grupos públicos de entrenamiento pueden construir sus grupos de acuerdo con la especificación del curso corto si no tienen la sala o el presupuesto para un grupo de cursos largos. La profundidad de la piscina debe medir al menos 7 pies de profundidad.

    Patios de curso corto

    Por lo general, se utiliza en la escuela secundaria y en algunas competiciones universitarias, las agrupaciones de patios de corta distancia rara vez existen en Europa, donde predomina el sistema métrico. Las piscinas de patio de campo corto tienen 75 pies o 25 yardas de largo y al menos 60 pies de ancho. Al igual que en los otros dos tipos de piscinas de vuelta y de competición, la profundidad mínima preferida es de 7 pies.

    Natación de vuelta

    Es posible que tenga la suerte de tener tanto un curso largo como un grupo de cursos cortos para elegir. Debido a que las piscinas de largo recorrido son costosas de calentar y mantener, son relativamente raras. Incluso cuando encuentra una piscina pública de largo recorrido abierta para nadar, los administradores de la piscina a menudo cambian entre líneas de carril alineadas longitudinal y horizontalmente. Cuando las líneas de los carriles atraviesan el ancho más corto de la piscina en lugar de la longitud más larga, esencialmente nadar en un campo corto en una piscina de largo recorrido. Convertir la cantidad exacta de metros que nadas en yardas y volver puede ser confuso, por lo que mirar el reloj es un buen método alternativo cuando nadas en una piscina de yardas.

    Otros tamaños

    Es posible que encuentre una piscina de entrenamiento que no cumpla con los tamaños anteriores. Muchas instalaciones tienen piscinas de entrenamiento más pequeñas, incluyendo distancias de 20 m. Esta configuración es común en algunos centros deportivos y gimnasios pequeños. Incluso si la distancia no es tan grande como en otras instalaciones, las piscinas de regazo más cortas aún pueden proporcionar un entrenamiento de calidad.