Tipos de patadas en el fútbol
Sin la oportunidad de usar tus manos como jugador de campo en el fútbol, patear proporciona tus medios de avanzar la pelota para un drible, un pase o un disparo. Cuantos más tipos de patadas domines, más armas tendrás durante un juego. Jugadores como David Beckham, de LA Galaxy, han desarrollado su carrera profesional practicando sus patadas para que puedan aterrizar un pase de 40 yardas o más en un solo centavo. Puedes trabajar contra una pared, un reboteador o con un amigo para practicar los distintos tipos de patadas..
Un jugador de fútbol que se prepara para patear la pelota. (Imagen: Ryan McVay / Photodisc / Getty Images)Empujar patada
La patada de empuje, o patada en el interior del pie, le permite enviar un pase corto muy preciso a un compañero de equipo. Los jugadores usan este pase en aproximadamente el 70 por ciento del juego, escribe Jin Wang, coordinador de información de entrenamiento en la Universidad Estatal de Kennesaw en Georgia, en su libro "Soccer Made Easy". Póngase en contacto con la línea central de la pelota con el interior de su pie para patear perpendicular al pie de su planta, utilizando su pie casi como un putter de golf para empujar la bola con precisión.
Patada de empeño
La patada del empeine se basa en la superficie superior de su pie, también llamada "los cordones". Principalmente utilizada para disparar, la patada de empeño implica correr directamente hacia la pelota, colocar el pie de apoyo al lado de la pelota y balancear la pierna de patada rápidamente hacia adelante. Contacta el balón con tus cordones, manteniendo tus tobillos cerrados..
Cuando es utilizado por los principiantes, la patada del empeine puede ser inexacta, por lo que el pase de empuje suele ser una mejor opción, según el entrenador Alan Hargreaves en "Skills and Strategies for Coaching Soccer". Los simulacros de paso prolongado que involucran a un compañero estático y luego uno en movimiento pueden ayudarlo a trabajar en el golpe de empeine.
Lado interno del impulso
Para pases o tiros de larga distancia, esta patada funciona bien, ofreciendo un poco más de área de contacto con el pie y control que la patada normal con cordones. Corre hacia la bola en un ángulo de 45 grados, coloque su pie de apoyo al lado y detrás de la bola, contacte la bola con el lado interno de su empeine y patee la bola con una fuerza apropiada para que la bola alcance su objetivo. Bloquee su tobillo tan firmemente como sea posible.
Patada exterior
Si quieres sorprender y engañar a tu oponente, quien es más probable que espere una patada de empuje, usa el exterior de tu pie. Wang dice que esta patada es más probable que se use y se domine a nivel de élite. Si bien usualmente se usa como un pase corto de pala para un compañero de equipo cercano, una vez que lo domines, también puedes emplear la patada exterior para disparar, patear esquinas o patadas a distancia. Tome una zancada larga y contáctese con la pelota con la parte externa de su pie, manteniendo su tobillo bloqueado.
Patada del dedo del pie
Mientras que los entrenadores generalmente intentan destetar a los jugadores juveniles de las patadas de los pies, ofrecen otra forma de mover la pelota de manera engañosa. Si desea que la pelota viaje una corta distancia para un disparo o pase, mueva el centro de la pelota con la punta de los dedos de los pies, con un movimiento rápido.
Tacon trasero
La patada hacia atrás del talón gana puntos de estilo por su estilo y puede ser tan eficaz como cualquier otro pase, porque el defensor controlado por su cuerpo no puede verlo bien. De hecho, dada su inesperada situación, una patada en el talón hacia un experto habilitado establece un buen número de goles. Pasa por encima del balón y pásalo a un compañero de equipo con el talón..
