¿Cuáles son los beneficios del despertar Kundalini?
Kundalini se define como "el poder latente de la realización espiritual enterrado profundamente en el cuerpo humano, perpetuamente bajo presión para elevarse y manifestar sus verdades, poder y felicidad", según John Selby en el libro "Kundalini Awakening". Cuando experimentas el despertar de Kundalini, despiertas ese poder dentro de ti. Esto puede llevar a sensaciones fuertes y sorprendentes, por lo que es mejor comenzar su práctica de Kundalini bajo la guía de un profesional..
Una estatua de Buda con Naga, la diosa serpiente de la energía Kundalini, sobre su cabeza. (Imagen: gopfaster / iStock / Getty Images)Beneficios inmediatos
En las fases iniciales del despertar de Kundalini, sentirás que algo cambia en tu ser, dice el autor John Selby. La energía kundalini recién despertada te permitirá sentirte más presente. Te vuelves más consciente de tus sentidos, funciones corporales y niveles de energía. Este despertar también puede hacer que te sientas más en paz y puedas acercarte a la vida con un estado mental más tranquilo..
Para los chakras
El despertar de Kundalini equilibrará y coordinará los chakras, centros de energía en su cuerpo, según Shakta Kaur Khalsa en el libro "Kundalini Yoga". Khalsa dice que cuando la energía kundalini se eleva a través de los chakras, hay un cambio definido de conciencia en el individuo, así como una transformación notable en su carácter. Quienes experimentan esto se sienten más equilibrados y tienen una actitud mejorada..
Verdadero objetivo del yoga
El despertar de Kundalini es el verdadero objetivo del yoga, según Gopi Krishna en su libro "El Despertar de Kundalini". El despertar de Kundalini mejorará y ayudará a tu práctica de yoga. Además, su práctica de yoga puede ayudarlo a despertar kundalini. Los dos van de la mano, dice Krishna..
Otros beneficios para la salud
De acuerdo con siddhashram.com, los beneficios probables para la salud de despertar la kundalini incluyen claridad de pensamiento, habilidades de memoria mejoradas y mayor fuerza física. El alivio de las dolencias estomacales y de la garganta, los problemas hepáticos y los cálculos renales también pueden resultar del despertar de la kundalini. Según el líder de Kundalini, Yogi Bhajan, el despertar de Kundalini te llevará a la "unidad universal" o iluminación..
