¿Por qué no puedo hacer ejercicio después de la septoplastia?
La septoplastia se refiere al procedimiento quirúrgico durante el cual se corrige el tabique, el hueso y el cartílago que divide sus fosas nasales. Este procedimiento generalmente se completa cuando el tabique se desvía y causa obstrucción nasal, presión facial y problemas de sinusitis. La septoplastia a menudo se combina con un procedimiento llamado reducción de cornetes para lograr la apertura más efectiva de la vía aérea nasal. Debido a las delicadas incisiones realizadas, el reposicionamiento del tabique y el proceso de curación, se recomienda no hacer ejercicio ni realizar ninguna actividad extenuante durante varios días después de la cirugía..
Dificultad respiratoria
El ejercicio aeróbico te hace respirar más fuerte. Esto puede ser incómodo inmediatamente después de la septoplastia. Aunque algunos pacientes pueden respirar normalmente después de la cirugía, muchos sienten que sus narices están bloqueadas parcial o completamente por hasta 14 días. Esta respiración bloqueada puede dificultar la realización de su régimen de ejercicio típico.
Hemorragias nasales
Durante la actividad física extenuante, como correr o levantar pesas, su presión arterial aumenta naturalmente. Este cambio fisiológico aumenta el riesgo de desarrollar una hemorragia nasal, ya que el sitio quirúrgico no está completamente curado. Una hemorragia nasal no resuelta puede provocar una visita de emergencia al hospital. Los ejercicios posicionales que requieren que baje la cabeza también aumentarán el riesgo de hemorragia nasal, por lo que incluso las actividades como doblarse o muchas tareas domésticas deben limitarse durante los primeros dos días.
Inflamación, curación retardada y nueva lesión
Al igual que un aumento de la presión arterial durante el ejercicio puede provocar una hemorragia nasal, también puede causar una mayor hinchazón del sitio quirúrgico. Después de la septoplastia, el área nasal puede hincharse como parte natural del proceso de curación. La actividad vigorosa podría empeorar la inflamación, prolongando el tiempo de curación. También desea evitar los deportes de contacto o cualquier actividad recreativa que implique la posibilidad de golpearse la nariz. Cualquier fuerza bruta contra el sitio quirúrgico podría causar el desplazamiento del tabique reposicionado e incluso puede requerir una revisión quirúrgica.
Consideraciones
El tiempo de curación puede variar mucho según los casos individuales. Algunos pacientes podrán reanudar el ejercicio ligero después de siete días, mientras que otros tendrán que esperar dos semanas o más. El examen de seguimiento incluirá la evaluación de su septo y la vía aérea nasal. Pregunte a su cirujano cuándo está permitido volver a sus actividades regulares. También es recomendable comenzar el ejercicio a un nivel más bajo, aumentando gradualmente la duración y la intensidad semanalmente..
