Sensación de ardor en la parte inferior de la pierna al correr

Cada vez que sienta dolor mientras corre, debe prestar atención, porque correr es difícil para los músculos y las articulaciones de las piernas. La parte inferior de la pierna está formada por la espinilla o tibia, y los músculos de la pantorrilla. Junto con estos componentes principales, tiene tejido conjuntivo y venas que también pueden ser el sitio de la sensación de ardor. Solo su médico puede proporcionar un diagnóstico adecuado y un plan de tratamiento para su afección..

Venas varicosas

Una posible fuente de malestar en la parte inferior de la pierna son las venas varicosas. Este es un problema mecánico que interfiere con el flujo de sangre a las piernas. Específicamente, las válvulas en las venas de las piernas no se cierran completamente. Esto hace que la sangre se estanque y las venas se congestionen. Correr aumenta el flujo de sangre a la parte inferior de las piernas y puede causar irritación, como una sensación de ardor. También puede notar una hinchazón en las manos y los pies durante y después de su carrera..

Enfermedad Arterial Periférica Oclusiva

La enfermedad arterial periférica oclusiva también afecta el flujo de sangre a la parte inferior de las piernas. Cuando las arterias se bloquean debido a la aterosclerosis, explica Merck Manuals Online Medical Library, la disminución del flujo sanguíneo puede causar molestias. Es posible que primero note el problema cuando esté ejecutando. Cuando se produce la sensación de ardor, parar y descansar. Si el dolor cede, esto puede sugerir que tiene algún bloqueo en una arteria. Si el ardor se convierte en dolor severo, con adormecimiento en el pie o un tinte azulado en la piel, busque ayuda médica. Una arteria que está totalmente bloqueada puede causar daños en los tejidos y es una emergencia médica.

Dolor muscular

El dolor que se forma en los músculos de la pantorrilla después de una carrera puede estar causando la sensación de ardor. El dolor muscular es una parte natural del ejercicio, especialmente si aumenta la resistencia yendo más rápido o corriendo más lejos. También puede sufrir daños en la pantorrilla, como desgarro en el tejido conectivo. Este dolor continuaría después de tu carrera. Si este es el problema, el descanso y la formación de hielo deben resolver el malestar en unos pocos días. Aplique hielo en el área tan pronto como sienta que se está quemando y cambie a un ejercicio de bajo impacto hasta que el músculo se cure..

Información de expertos

Correr es una tarea de alto impacto y puede causar daños. La sensación de ardor que siente puede indicar una condición grave. Si toma algún medicamento o es diabético, deje de correr hasta que vea a un médico. Una vez que su médico le examine las piernas, es posible que desee considerar una rutina de ejercicios que sea menos estresante, como nadar o montar en bicicleta. Discuta sus opciones con el médico para determinar si correr es el ejercicio ideal para usted.