Copa de una dieta de sopa
Lipton ofrece una manera de vencer la caída del mediodía con sus productos instantáneos Cup-a-Soup. Dice que puede crear un "entorno de trabajo sin hundimientos" agregando agua caliente al caldo en polvo para formar una sopa. Si esta dieta de Cup-a-Soup es una mejor alternativa que las barritas de caramelo o las papas fritas para un refrigerio de la tarde es algo que puede decidir si considera las etiquetas de Cup-a-Soup..
Cup-a-Soup tiene algunas ventajas sobre otros bocadillos de la tarde. (Imagen: Elenathewise / iStock / Getty Images)Sabores
El sitio web oficial de Cup-a-Soup recomienda los fideos con sabor a pollo, la crema de sabor a pollo y el tomate con crutones como la mejor 3:00 p.m. busters de la depresión Lipton también ofrece sopas instantáneas bajo la marca Cup-a-Soup en sabores de fideos con sabor a carne asiática, sabor a pollo tailandés picante, queso brócoli y vegetales de primavera.
Uso
Para el mejor sabor y textura, agregue 3/4 taza de agua hirviendo al contenido del paquete, revuelva bien y deje reposar la sopa por un minuto, recomienda el sitio web oficial. Podrías decidir que prefieres un poco más o menos agua. Si no espera comer toda la sopa, use todo el paquete y refrigere la sopa sobrante en lugar de usar parte del contenido del sobre. La apertura del sobre permite que el contenido se vea afectado por el oxígeno, la temperatura y la humedad, y también puede terminar con un desequilibrio de ingredientes..
Beneficios
Cup-a-Soup como bocadillo tiene algunos beneficios para las personas que hacen dieta. Las sopas son solo de 50 a 90 calorías por paquete, y generalmente son bajas en grasas saturadas y colesterol. Algunas de las sopas también proporcionan una pequeña cantidad de nutrición: los sabores de tomate, vegetales de primavera y queso brócoli tienen un 2 por ciento a 6 por ciento del valor diario de vitamina C, mientras que los vegetales de primavera también suministran el 8 por ciento del DV para vitamina A y 4 por ciento de la DV para hierro. El queso brócoli contiene 4 por ciento de la DV para el calcio. Estos factores podrían hacer que Cup-a-Soup sea una mejor opción que muchos bocadillos típicos. Algunos sabores de Cup-a-Soup incluyen verduras, queso o carne deshidratada, aunque la etiqueta indica que las cantidades son bajas. Los ingredientes también pueden incluir fideos y crutones..
Consideraciones
Las listas de ingredientes y los datos dietéticos en las etiquetas de Cup-a-Soup indican que los productos contienen grandes cantidades de sodio y azúcar. Cada paquete de sopa incluye 28 a 38 por ciento del DV para sodio, por ejemplo, dependiendo del sabor. El ingrediente principal en casi todas las etiquetas es la maltodextrina, un tipo de azúcar de almidón..
Aditivos
Cup-a-Soup contiene muchos aditivos alimentarios, con ingredientes específicos según el sabor. Un ejemplo es el glutamato monosódico, que causa reacciones de sensibilidad en algunas personas, señala el Centro para la Ciencia en el Interés Público, o CSPI. Las sopas también contienen inosinato de disodio y guanilato de disodio, un potenciador del sabor en la misma familia que el glutamato monosódico. Algunos sabores contienen colorantes alimentarios artificiales que la CSPI clasifica como "precaución" o "evitar".
