Diuréticos y laxantes para bajar de peso.
Los que intentan desesperadamente perder unos kilos a menudo recurren a los diuréticos y laxantes para perder peso rápidamente. Aunque pueden hacer que la balanza se incline temporalmente a su favor, estos medicamentos, que están diseñados para eliminar el exceso de agua y excrementos del cuerpo, no brindan la pérdida de peso que uno podría esperar. El uso de diuréticos y laxantes para bajar de peso se asocia con trastornos de la alimentación, como atracones y bulimia, y puede obstaculizar sus esfuerzos para perder peso..
Embalaje de comprimidos. (Imagen: Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images)Diuréticos
Los diuréticos, también conocidos como píldoras de agua, eliminan el exceso de agua del cuerpo, lo que causa hinchazón y distensión abdominal. Según MayoClinic.com, los diuréticos se prescriben para quienes padecen problemas renales, síndrome de ovario poliquístico e insuficiencia cardíaca, entre otras enfermedades graves. Eliminan el exceso de agua de la sangre, lo que reduce la presión ejercida sobre los vasos sanguíneos. Los diuréticos de venta libre, sin receta, se venden en la mayoría de las farmacias, pero no tienen la fuerza de la prescripción. El uso prolongado y el abuso de diuréticos pueden tener efectos secundarios devastadores e irreversibles..
Laxantes
Las personas con trastornos de la alimentación a veces usan laxantes como ayuda para bajar de peso. Los laxantes hacen que el intestino grueso inicie la peristalsis, que según Penn Medicine es una serie de contracciones musculares similares a ondas que mueven los alimentos a diferentes estaciones de procesamiento en el tracto digestivo, comenzando en el esófago y terminando en el intestino grueso. Debido a que los laxantes estimulan la evacuación intestinal, es posible que observe una reducción de peso de unas pocas onzas o libras. Sin embargo, este medicamento afecta la porción del intestino responsable de la eliminación, que es el intestino grueso, y no impide la absorción de calorías, que se produce en el intestino delgado y contribuye al aumento de peso..
Peso del agua versus peso de grasa
El peso del agua puede agregar hasta 5 libras. a su peso corporal total y puede perderse de manera segura con el uso adecuado de un medicamento recetado o diurético OTC recomendado por su médico. El Consejo Americano de Ejercicio afirma que el peso del agua y el peso de la grasa son diferentes. Las pastillas de agua y los laxantes reducen temporalmente el peso corporal porque eliminan el agua del cuerpo, no la grasa. Para ver un cambio en la composición de su cuerpo y observar una pérdida de peso mayor y más duradera, renuncie a los diuréticos y laxantes. Combine una dieta más saludable que limite las grasas y los alimentos procesados con al menos 150 minutos de ejercicio de intensidad moderada por semana.
Peligros
De acuerdo con The Alliance for Eating Disorders Awareness, el uso de diuréticos como ayuda para bajar de peso puede provocar efectos secundarios peligrosos, como dolores de cabeza, calambres musculares, niveles reducidos de sodio en la sangre, desequilibrio de electrolitos, palpitaciones del corazón, arritmias y muerte. El abuso de laxantes puede causar deshidratación, úlceras estomacales, desequilibrios de líquidos y minerales y heces con sangre. Abusar de los diuréticos y laxantes para lograr una pérdida de peso puede llevar a un aumento de la tolerancia, lo que hace que necesite más medicamento para experimentar los mismos resultados..
