¿Perder peso afecta sus riñones?
La pérdida de peso puede afectar sus riñones, a veces de manera impredecible. Si ya tiene una enfermedad renal, su médico puede sugerirle que aumente de peso o evite perder peso. Pero para las personas con afecciones que amenazan a los riñones como una complicación secundaria, como presión arterial alta o diabetes, se puede prescribir la pérdida de peso. Finalmente, tanto el aumento de peso extremo como la pérdida de peso extrema pueden ponerlo en riesgo de cálculos renales. Su médico puede recomendar planes razonables para ayudarlo a alcanzar la meta de peso más adecuada para su condición.
Implicaciones para los diabéticos
Las personas con diabetes pueden sufrir la complicación de la enfermedad renal, según la Asociación Americana de Diabetes. Los altos niveles de azúcar en la sangre comunes a los diabéticos aportan más azúcar a los riñones, lo que hace que trabajen más para filtrar los desechos. Este estrés adicional potencialmente conduce a un exceso de proteína liberada en la orina, un síndrome conocido como macroalbuminuria. Si no se trata, el proceso da como resultado enfermedad renal e incluso insuficiencia renal total. La ADA señala que tener presión arterial alta acelera el proceso de insuficiencia renal.
Recomendación
Perder peso es un componente clave del control de la presión arterial, que a su vez puede frenar la progresión de la enfermedad renal asociada con la diabetes. Si sus esfuerzos por perder peso incluyen mantener un consumo razonable de almidones y azúcares, los niveles de glucosa estabilizados resultantes también disminuirán las posibilidades de desencadenar la reacción en cadena asociada con la macroalbuminuria.
Desventajas de pérdida de peso
Para las personas con enfermedad renal crónica, la pérdida de peso puede ser peligrosa. Una reducción no saludable de calorías y nutrientes clave se produce porque la condición disminuye su apetito. Además, su médico puede indicarle que restrinja más alimentos, lo que amenaza aún más el consumo de calorías si no recurre a otros grupos de alimentos. La ingesta adecuada de calorías es crucial para los pacientes renales para mantener la energía necesaria para funcionar en la vida diaria, así como para someterse a diálisis o cirugía. En muchos casos, los pacientes renales necesitan aumentar de peso o mantenerse en su peso saludable, según la National Kidney Foundation.
Recomendación
Algunos pacientes renales pierden cantidades peligrosas de peso si se les pone en dietas bajas en proteínas. También se les puede recomendar que reduzcan el sodio, el potasio, el calcio y el fósforo, lo que limita aún más su suministro de alimentos. Si cae en este grupo de dieta limitada, su médico puede recomendar que obtenga calorías adicionales de las grasas o de los carbohidratos como la mermelada y la miel..
Cálculos renales
Tanto la obesidad como las estrategias extremas de pérdida de peso lo ponen en riesgo de desarrollar cálculos renales, según la National Kidney Foundation. La ingesta excesiva de alimentos y el aumento de peso suponen un estrés adicional para los órganos principales, incluidos los riñones. Por el contrario, las dietas altas en proteínas y bajas en carbohidratos pueden causar cálculos renales porque un exceso de proteínas conduce a la acumulación de ácido úrico, la causa de un tipo de cálculo renal. La cirugía para bajar de peso también puede causar cálculos renales, señala la National Kidney Foundation. Estas cirugías cambian la forma en que funciona su tracto digestivo, lo que potencialmente conduce a una acumulación de oxalato, otra sustancia química que puede promover la formación de cálculos renales.
Recomendación
Llegar a un peso más saludable gradualmente puede disminuir sus probabilidades de desarrollar cálculos renales, especialmente si reduce el consumo de azúcar, el jarabe de maíz alto en fructosa y la comida chatarra salada. Si descubre que las dietas bajas en carbohidratos son adecuadas para usted, mantenga su recuento de proteínas en 50 gramos o menos. Si su médico cree que la cirugía para bajar de peso es clave para su salud general, pregunte qué puede hacer para disminuir las posibilidades de desarrollar cálculos renales..
