Isopure y pérdida de peso
En 2013, los estadounidenses gastaron más de $ 60 mil millones al año para perder peso, según Marketresearch.com. Isopure es una compañía de suplementos nutricionales que ofrece una variedad de productos, aunque ninguno se comercializa específicamente para perder peso. Sin embargo, la línea ofrece algunos polvos y bebidas que pueden funcionar como parte de una dieta para perder peso. Consulte a su médico antes de intentar bajar de peso o usar suplementos dietéticos.
Un batido Isopure se sienta en un mostrador con guantes de entrenamiento y píldoras de vitaminas al lado. (Imagen: 188Vita_Photography / iStock / Getty Images)Mezcla De Reemplazo De Comida
Las bebidas sustitutivas de comidas pueden ayudar a controlar la ingesta de calorías cuando intenta perder peso. Isopure ofrece algunas opciones de reemplazo de comidas que pueden ayudar a limitar y controlar la ingesta. Estos productos contienen 210 calorías a 300 calorías por porción..
Cada porción de uno de estos productos de reemplazo de comidas también cumple con el 50 por ciento del valor diario de más de 20 vitaminas y minerales esenciales. El producto de reemplazo de comidas con menos calorías también es bajo en carbohidratos, con 10 gramos por porción.
La elección de una bebida sustitutiva de comidas con porciones controladas ofrece una alternativa más amigable con la dieta que golpear la máquina expendedora, por lo que los batidos pueden ayudarlo a cumplir sus objetivos de dieta..
Polvos de proteína
Si está tratando de obtener más proteínas en su dieta, Isopure tiene varias opciones. El suero perfecto y el aislado de proteína de suero isopuro sin sabor son las opciones bajas en calorías, cada una con 110 calorías por porción. Javapro, que es una mezcla de proteína de suero con café, también tiene menos calorías, con 110 calorías por porción y también contiene 80 miligramos de cafeína.
Bebidas bajas en calorías
La mayoría de las bebidas listas para tomar de Isopure contienen 100 o más calorías por porción. El TNTEA, sin embargo, contiene cero calorías y tiene 200 miligramos de cafeína. MedlinePlus dice que, en general, la mayoría de los adultos pueden manejar hasta 400 miligramos de cafeína al día..
Si está tomando otras bebidas con cafeína, como el café o el té, puede experimentar efectos adversos como insomnio, ansiedad, náuseas o micción frecuente. Limite su consumo de cafeína de otras fuentes en los días que toma TNTEA para evitar efectos secundarios.
Consideraciones
Si bien los productos Isopure pueden ayudarlo en sus esfuerzos para perder peso, debe seguir una dieta balanceada que incluya muchos alimentos integrales. La pérdida de peso consiste en moverse más y comer menos. Use los productos Isopure como sustituto de los alimentos integrales cuando tenga poco tiempo o no tenga acceso a alimentos saludables.
