T3 y pérdida de peso
Las hormonas tiroideas regulan muchos sistemas del cuerpo, incluido el metabolismo. Una hormona tiroidea es la triyodotiroxina, también conocida como T3. Cuando las hormonas tiroideas no están en equilibrio, se pueden desarrollar ciertas condiciones de salud. Cuando las hormonas tiroideas son demasiado bajas, esta condición se llama hipotiroidismo. Los medicamentos para la tiroides que reemplazan a T3 y T4 pueden aliviar algunos síntomas de hipotiroidismo. A algunos pacientes con hipotiroidismo les resulta más fácil perder peso cuando toman tales medicamentos.
Cerca de una variedad de pastillas. (Imagen: Photos.com/Photos.com/Getty Images)Indicaciones para T3
Los medicamentos para reemplazar la T3 solo se recetan cuando se le diagnostica hipotiroidismo. Los síntomas del hipotiroidismo incluyen fatiga, debilidad muscular, intolerancia al frío, depresión y piel y cabello secos. Otros síntomas incluyen aumento de peso, estreñimiento, irritabilidad, pérdida de la libido y pérdida de memoria. Aunque el hipotiroidismo se diagnostica mediante un análisis de sangre, estos síntomas pueden aparecer antes de que los niveles de tiroides sean lo suficientemente bajos para diagnosticar la afección. El diagnóstico de hipotiroidismo es difícil sin un análisis de sangre porque los síntomas se parecen a los de otras afecciones.
T3 y pérdida de peso
La pérdida de peso es un posible efecto secundario de los medicamentos para la tiroides, como la liotironina y la levotiroxina. Es posible que no experimente pérdida de peso con levotiroxina sola, ya que esto solo reemplaza a T4. Si sus niveles de T3 también son bajos, puede experimentar más pérdida de peso si agrega liothyronine a sus medicamentos. Estos medicamentos solo pueden ser prescritos por su médico. Los medicamentos T3 solos pueden no ser suficientes para causar una pérdida de peso importante.
Dieta
Si tiene hipotiroidismo, los esfuerzos de pérdida de peso tradicionales, como las dietas, pueden no ser exitosos a menos que agregue medicamentos T3. El Centro Médico de la Universidad de Maryland recomienda que consumas una dieta bien balanceada que contenga verduras, frutas, granos integrales y carne y productos lácteos bajos en grasa. Limite el azúcar y los alimentos fritos. Corte de 500 a 1,000 calorías por día para perder de una a dos libras por semana. Tenga cuidado al consumir alimentos de soya, que pueden interferir con los medicamentos para la tiroides. Evite los alimentos que puedan afectar negativamente los niveles de hormonas tiroideas, como el brócoli, el repollo, las coles de Bruselas, la coliflor, la col rizada, las espinacas, los nabos, los cacahuetes, los piñones, el mijo y las hojas de mostaza..
Ejercicio
Combine el ejercicio regular con medicamentos T3 para lograr los mejores resultados de pérdida de peso, recomienda el Centro Médico de la Universidad de Maryland. Haga ejercicio durante al menos 150 minutos a la semana, o media hora la mayoría de los días de la semana. Realice ejercicios aeróbicos de intensidad moderada, como caminar, nadar y bailar. Agregue entrenamiento de resistencia a la luz, como levantar pesas o Pilates, dos veces por semana para desarrollar el tono muscular. El músculo quema más calorías que la grasa..
Advertencias
Aunque T3 puede hacer que sea más fácil perder peso, no debe tomar este medicamento con el único propósito de perder peso. También debe comenzar lentamente con el medicamento, no aumente la dosis demasiado rápido ni exceda la dosis prescrita. Los medicamentos T3 pueden causar efectos secundarios graves, como palpitaciones, dolor en el pecho, temblores, agitación y dificultad para respirar.
