Estándares de prueba de cinta para la grasa corporal en el ejército
Cuando un miembro del Ejército de los Estados Unidos pesa más que los estándares de peso aceptables del Ejército, se administra una prueba de cinta para determinar el porcentaje de grasa corporal. Ocasionalmente, la prueba también se puede administrar si el comandante de una unidad o el supervisor sienten que la apariencia de un individuo sugiere un exceso de grasa corporal. Según el Programa oficial de control de peso del ejército, los miembros del Ejército de los Estados Unidos son "alentados a lograr el objetivo más estricto del Departamento de Defensa, que es 18 por ciento de grasa corporal para los hombres y 25 por ciento de grasa corporal para las mujeres". Sin embargo, los estándares de grasa corporal de la prueba de cinta del Ejército aceptan individuos con un rango más amplio de porcentajes de grasa corporal.
Un soldado trabajando en un centro recreativo militar. (Imagen: Scott Olson / Getty Images Noticias / Getty Images)Estándares de grasa corporal
A partir de septiembre de 2013, el Ejército de los Estados Unidos ha designado mediciones aceptables de grasa corporal para el personal militar según la edad y el género. El personal masculino de entre 17 y 20 años tiene permitido un porcentaje de grasa corporal de hasta el 20 por ciento, mientras que el personal femenino en el mismo grupo de edad tiene permitido un porcentaje de grasa corporal de hasta el 30 por ciento. En el grupo de edad de 21 a 27 años, los hombres pueden tener un porcentaje de grasa corporal de hasta el 22 por ciento, mientras que el porcentaje de grasa corporal en las mujeres puede llegar al 32 por ciento. En el grupo de edad de 28 a 39 años, el porcentaje máximo de grasa corporal permitido aumenta al 24 por ciento para los hombres y al 34 por ciento para los hombres. Los estándares de grasa corporal aumentan ligeramente más para el personal de 40 años o más, con un porcentaje máximo del 26 por ciento para los hombres y el 36 por ciento para las mujeres.
Procedimiento
La prueba de cinta militar utiliza una cinta de medir no estirada, calibrada, preferiblemente de fibra de vidrio. Las medidas de tela y cinta de acero están prohibidas de usar. El soldado debe usar el uniforme estándar de pantalones cortos, una camiseta y calcetines. Durante la prueba, el soldado se coloca en una posición recta sobre una superficie plana con la cabeza erguida y los ojos apuntando hacia delante. Para los hombres, la circunferencia del cuerpo se mide alrededor del cuello y la cintura. Para las mujeres, la circunferencia del cuerpo se mide alrededor del cuello, la cintura y las caderas. La cinta debe hacer contacto con la piel y ajustarse a la parte específica del cuerpo que se está midiendo. Sin embargo, no debe comprimir el tejido corporal subyacente. Al medir la circunferencia de la cadera, se aplica una presión ligeramente más firme con la cinta para comprimir los pantalones cortos del gimnasio contra el cuerpo..
Resultados
Todas las medidas se registran a la media pulgada más cercana. El conjunto completo de mediciones se toma tres veces y cada medición secuencial debe estar dentro de ½ pulgada de la medición anterior. Si las mediciones difieren en más de ½ pulgada, se toman mediciones adicionales hasta que se disponga de un conjunto adecuado de tres mediciones. Luego, se toma un promedio de estas tres mediciones. Para determinar el "valor de la circunferencia" de un hombre, la circunferencia del cuello promedio se resta de la circunferencia de la cintura promedio. Para el "valor de la circunferencia" de una mujer, sume las medidas promedio de cintura y cadera y luego reste la medida promedio del cuello. El valor de la circunferencia del individuo y la altura en pulgadas se combinan en la tabla de porcentajes de grasa corporal del Ejército, como se ve en el Programa de Control de Peso del Ejército..
Fracaso de la prueba
El personal del ejército que no cumpla con los estándares de prueba de cinta de grasa corporal recibirá sesiones de asesoramiento y educación para mantener el peso y la grasa corporal adecuados. El personal con sobrepeso no puede ser elegible para la promoción y no puede ser asignado para mandar, mandar al sargento mayor o al sargento primero. Además, el personal con sobrepeso no puede asistir a escuelas militares profesionales.
