Pérdida de peso y manchado
Manchar se refiere al sangrado menstrual que ocurre entre los períodos regulares de una mujer. El estrés, los trastornos alimenticios y la pérdida extrema de peso pueden causar irregularidades menstruales, como el cese total de los períodos, informa Medline Plus. Aunque las manchas no se mencionan específicamente como un posible efecto secundario de la pérdida de peso, las irregularidades hormonales que pueden resultar de una dieta extrema y el ejercicio pueden causar sangrado a mitad del ciclo.
Una mujer está midiendo su cintura. (Imagen: David De Lossy / Photodisc / Getty Images)Significado
La mayoría de las mujeres en edad fértil experimentarán manchas o sangrado leve en algún momento de sus vidas, informa el Sistema de Salud St. Johns Providence. Las manchas suelen durar de 24 a 48 horas.
Las manchas pueden ocurrir debido al cambio hormonal. Las fluctuaciones hormonales pueden deberse a un ejercicio vigoroso excesivo, a las dietas yo-yo y al estrés, todo lo cual puede resultar en la pérdida de peso..
Consideraciones
La pérdida de peso rápida y severa en las mujeres también puede llevar a un cese completo de los períodos, lo que se conoce médicamente como amenorrea. La amenorrea a menudo es causada por trastornos de la alimentación como la anorexia y la bulimia, el sobre-ejercicio y la malnutrición, según el sitio web ChildDevelopmentInfo.com.
Prevención / Solución
Los ajustes de estilo de vida pueden prevenir las irregularidades menstruales. Comer una dieta nutritiva que incluya granos enteros, frutas, verduras y carnes magras generalmente se recomienda para un ciclo menstrual perdido causado por la pérdida de peso dramática. Recortar el ejercicio también puede ayudar a regular los períodos, informa Medline Plus.
Precauciones
Las manchas entre los períodos pueden indicar problemas médicos como infecciones de transmisión sexual, enfermedad de la tiroides, fibromas uterinos, pólipos o incluso cáncer. Manchar también puede ser un efecto secundario de los anticonceptivos. Es especialmente común en mujeres con dispositivos intrauterinos o DIU y en aquellas que toman la inyección anticonceptiva Depo-Provera, señala el Sistema de Salud St. Johns Providence. Póngase en contacto con su médico si tiene alguna mancha inexplicable entre períodos.
panorama
Comience un diario menstrual si tiene manchas u otro sangrado vaginal que no sea normal para usted, aconseja Medline Plus. Anotar las fechas y la duración de sus períodos y las manchas puede ayudar a su proveedor de salud a identificar la causa exacta de su sangrado entre períodos..
Es mejor perder no más de 1 a 2 libras por semana, informa la Clínica Mayo. Un programa exitoso para perder peso se basa en una dieta saludable y baja en calorías combinada con ejercicio moderado.
Dígale a su médico si es propenso a comer en exceso, a la inanición o al ejercicio excesivo. Puede beneficiarse de la terapia profesional..
