¿Cuáles son los beneficios de la dieta Master Cleanse?
Master Cleanse es una dieta que actúa como desintoxicación corporal formal y limpiador de colon también. La dieta consiste en beber una mezcla de limonada hecha de limón orgánico o jugo de lima, jarabe de arce Grado B o Grado C y agua filtrada. Además, se toma un chorro de agua salada y té laxante para fomentar los movimientos intestinales. Consulte a su médico antes de comenzar cualquier programa de dieta..
La dieta Master Cleanse consiste en una mezcla de limonada. (Imagen: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images)Desintoxicación
El Master Cleanse actúa como desintoxicante para el cuerpo. Las únicas cosas permitidas en la dieta son la mezcla de limonada, el té de hierbas laxante, el agua, la descarga de agua salada y el té de hierbas. No se deben tomar vitaminas complementarias u otras sustancias como alcohol, tabaco, cafeína y drogas. El cuerpo comenzará a desintoxicarse de estas sustancias y también comenzará a liberar cualquier toxina en el cuerpo. Experimentar el mal aliento y una película blanca en la lengua indican que el cuerpo está comenzando a desintoxicarse..
Limpieza de cólon
La falta de ingesta de alimentos sólidos, té de hierbas laxante y enjuague con agua salada ayudan a limpiar el colon. La ausencia de alimentos vendidos significa que no se acumulará en el sistema digestivo y mejorará el proceso de digestión. El té laxante de hierbas ayudará a suavizar las heces restantes y eventualmente producirá un movimiento intestinal. La descarga de agua salada, que consiste en 1 cucharadita. de sal marina y 1 cuarto de galón de agua tibia, producirá varios movimientos intestinales en un mínimo de una hora. El laxante y el enjuague limpiarán el colon y se asegurarán de que permanezca limpio.
Pérdida de peso
La mezcla de limonada proporciona una ingesta calórica mínima durante la dieta. El jarabe de arce en la mezcla de limonada proporcionará minerales y vitaminas. Debido a la falta de calorías ingeridas durante la dieta, el cuerpo experimentará una pérdida de peso. Se puede lograr más pérdida de peso con el ejercicio mientras se está en la dieta. Sin embargo, es importante recordar que no debe esforzarse demasiado durante la limpieza debido a la restricción de calorías..
