¿Qué es el ácido L-aspártico y cómo ayuda al cuerpo?
El ácido L-aspártico, a menudo llamado ácido aspártico, es un aminoácido, el componente básico de las proteínas y necesario para varios otros procesos en el cuerpo. Por ejemplo, puedes quemar aminoácidos para obtener energía, convertirlos en grasa y otras moléculas, o usarlos para hacer tus propias proteínas celulares..
El ácido L-aspártico o aspárico es un aminoácido. (Imagen: designer491 / iStock / Getty Images)Aminoácidos
Los aminoácidos son pequeñas moléculas basadas en carbono que sus células requieren para varios propósitos. Los obtienes cada vez que comes proteínas; Las enzimas en el estómago y en su intestino delgado descomponen las proteínas de la dieta en sus aminoácidos constituyentes, y usted las absorbe en el torrente sanguíneo y, finalmente, en las células. Hay 20 aminoácidos "normales", más algunos aminoácidos modificados, de los cuales el ácido L-aspártico es uno..
Ácido L-Aspártico
Todos los aminoácidos tienen tres de los mismos grupos unidos a un carbono central: un grupo "COOH", un grupo "NH3" y un hidrógeno. También cada uno tiene una cadena lateral distinta; El ácido aspártico es "CH2COOH". La razón de la "L" frente al nombre del ácido aspártico es que técnicamente, el ácido aspártico, como la mayoría de los otros aminoácidos, es asimétrico y existe en dos formas de imagen especular. Solo una forma, denotada por la L, ocurre naturalmente en las proteínas, sin embargo.
Usos
Como todos los aminoácidos, su cuerpo puede usar ácido aspártico para proporcionar energía a sus células; las células lo queman para generar ATP, o trifosfato de adenosina, que es una moneda de energía celular. Si bien el ácido aspártico es útil, no es esencial en la dieta humana: su cuerpo lo obtiene de una molécula llamada oxaloacetato, que produce cada vez que metaboliza el combustible, independientemente de si el combustible es carbohidratos, proteínas o grasas..
Usos especializados
Hay algunas cosas que su cuerpo puede hacer con el ácido aspártico que ningún otro amino puede realizar. Estimula un receptor neural llamado receptor NMDA, que desempeña un papel en la memoria y la cognición. También puede usarlo para hacer varios otros aminoácidos, lo que lo hace útil para prevenir las deficiencias de aminoácidos. Finalmente, tiene un papel importante en la gluconeogénesis, que es el proceso de producir glucosa, o azúcar, cuando su suministro es bajo..
