Sobre la rodilla y el dolor de tobillo
De acuerdo con el libro de texto "Medicina deportiva: un enfoque integral", las lesiones de rodilla son una de las articulaciones más frecuentemente lesionadas en el cuerpo durante las actividades deportivas. En los niños, los médicos a menudo ven esguinces de tobillo como resultado del juego brusco y otros deportes de contacto. El dolor de rodilla y tobillo puede afectar gravemente su capacidad para caminar cómodamente y, por lo tanto, puede afectar su movilidad y calidad de vida..
El dolor de rodilla y tobillo es común en la vida cotidiana y puede ser causado por una variedad de fuentes. Al determinar la causa del dolor, es importante conocer la anatomía del área y algunas causas comunes de dolor y disfunción..
Anatomía de la rodilla y tobillo.
Las articulaciones de rodilla y tobillo son las dos articulaciones principales en la extremidad inferior. La extremidad inferior consiste en la pierna (fémur), la articulación de la rodilla, la rótula, la parte inferior de la pierna (tibia y el peroné), la articulación del tobillo y los muchos huesos del pie. Las articulaciones de la rodilla y el tobillo están rodeadas de cartílago, ligamentos fuertes y músculos estabilizadores.
Las articulaciones del tobillo y la rodilla son responsables de proporcionar movimiento, soporte y estabilidad en la extremidad inferior. El daño o lesión en un área de la extremidad inferior puede influir en otras áreas y causar dolor o disfunción. Estas articulaciones están en gran parte desprotegidas y, por lo tanto, susceptibles a lesiones..
Causas
Según la Clínica Mayo, el dolor en las articulaciones de la rodilla y el tobillo es común y el dolor puede ocurrir en personas de todas las edades.
El dolor en las articulaciones de la rodilla y el tobillo ocurre con el daño al cartílago, los ligamentos, los músculos o el hueso, y puede verse afectado por la artritis, la postura alterada, la biomecánica inadecuada y las lesiones o traumas directos. El dolor también se puede referir a otras partes del cuerpo, como la espalda baja, la pelvis u otras áreas de la extremidad inferior. Las causas más comunes del dolor de rodilla y tobillo incluyen lesiones de tejidos blandos, disfunción biomecánica y artritis.
Ejemplos de lesiones de rodilla y tobillo
En el texto "Medicina deportiva: un enfoque integral" se describen varios tipos de lesiones de rodilla y tobillo. Algunos ejemplos de los diversos tipos de lesiones se enumeran a continuación..
Lesiones de tejidos blandos, incluidos desgarros de ligamentos, meniscos (desgarros de cartílago), esguinces y distensiones, bursitis y tendinitis.
Disfunción bio-mecánica que incluye alteración de la mecánica del pie, cambios degenerativos en el espacio articular, fractura, desequilibrio muscular o rigidez (síndrome de la banda iliotibial) o cambios en la postura y la marcha relacionados con el dolor en otras partes del cuerpo, lo que produce alteraciones mecánicas..
Artritis, incluida la forma más común de osteoartritis, artritis reumatoide, gota, pseudo-gota o infección.
Otros, como la enfermedad de Osgood-Schlatter, la osteocondritis disecante o la condromalacia rotula también conocida como síndrome patelofemoral.
Efectos
El dolor en el tobillo o la rodilla puede causar problemas en otras partes del cuerpo. Esto puede ser el resultado de intentar caminar de cierta manera para evitar el dolor o de estar inmóvil (sentado) durante demasiado tiempo. Si el dolor en la rodilla o el tobillo se produjo después de una lesión y una hinchazón significativa está presente, es una buena idea que un médico la examine..
Tratamiento
La anatomía y fisiología de las articulaciones de la rodilla y el tobillo es compleja y, dependiendo de la causa del dolor de rodilla o de tobillo, los tipos de tratamiento variarán. Algunas formas comunes de tratamiento incluyen reposo, hielo, fisioterapia, quiropráctica, medicamentos y cirugía.
