La tendinitis de Aquiles vs. Gota
La tendinitis de Aquiles es una afección caracterizada por dolor en la parte posterior del talón donde el tendón de Aquiles se inserta en el hueso calcáneo. La gota es una enfermedad en la cual el dolor generalmente se siente en el dedo gordo del pie y, con menos frecuencia, en los otros dedos, las manos y las muñecas..
Una mujer le está sosteniendo el tobillo. (Imagen: lzf / iStock / Getty Images)Causas De La Tendinitis De Aquiles
La tendinitis de Aquiles es a menudo causada por un aumento drástico en el kilometraje de carrera o por un entrenamiento excesivo en pendientes. Las tensiones anormales colocadas en el tendón causan que se inflame, y el dolor sobreviene. Por lo general, alguien se quejará de dolor en la mañana con los primeros pasos tomados, luego el dolor desaparece con más movimiento.
Historia de la gota
La gota se ha referido como la "enfermedad del hombre rico", porque es un trastorno del metabolismo de los aminoácidos, específicamente aquellos que se encuentran en la carne y el vino tinto. En siglos pasados, solo aquellos que tenían los medios financieros para consumir estos productos pudieron hacerlo, y por lo tanto no se encontró gota entre las personas más pobres..
Patología de la tendinitis de Aquiles
Si bien la tendinitis de Aquiles puede ser causada por un sobreentrenamiento, también puede tener orígenes biomecánicos como la sobre pronación de los pies (los tobillos se mueven ligeramente hacia adentro con cada paso), músculos del muslo y los músculos de la pantorrilla demasiado apretados e incluso una técnica de carrera defectuosa con el aterrizaje. muy atrás en el talón.
Patología de la gota
Los pacientes con gota generalmente se quejan de dolor en uno de sus dedos gordos. Este dolor se debe a la deposición de cristales de ácido úrico en los tejidos blandos que rodean la articulación afectada. Un artículo del 28 de junio de 1979, "New England Journal of Medicine", informó una teoría de que la deposición de cristales ocurre en las articulaciones periféricas debido a su menor temperatura, lo que disminuye la solubilidad del ácido úrico y promueve la deposición en los tejidos. Si no se trata, la gota puede erosionar los márgenes de las articulaciones óseas y provocar cambios visibles e irreversibles en los rayos X.
Tratamiento de la tendinitis de Aquiles
El tratamiento para la tendinitis de Aquiles, ante todo, implica el descanso. La evaluación por parte de un profesional para determinar y remediar problemas biomecánicos también es una necesidad. Los zapatos con un talón fuerte y ortopédicos pueden ayudar a mantener el pie en su posición correcta y reducir el movimiento aberrante del pie. El estiramiento y el fortalecimiento de la pantorrilla y los músculos isquiotibiales (también en el lado no afectado) se pueden realizar una vez que el pie está libre de dolor y ayudará a prevenir las recurrencias..
Tratamiento de gota
El tratamiento de la gota se centra en reducir el nivel de ácido úrico en la sangre. Un médico puede prescribir aquellos medicamentos que sean apropiados. Para el individuo, es necesario evitar las dietas bajas en calorías, los diuréticos y la aspirina, ya que todos ellos promueven la retención de urato en el riñón. Además, es importante mantenerse bien hidratado y abstenerse de otros infractores de la dieta como la carne roja y el vino que promueven la formación de ácido úrico..
