Vitaminas B1 y B12 para tratar la neuropatía periférica
Su sistema nervioso consta de dos divisiones principales. Su sistema nervioso central incluye su cerebro y médula espinal, mientras que su sistema nervioso periférico está formado por largos haces de nervios filamentosos fuera de su cráneo y columna vertebral. Neuropatía periférica es un término usado para describir el daño a grupos de nervios fuera de su sistema nervioso central. Las deficiencias de ciertas vitaminas B pueden causar neuropatía periférica, pero las vitaminas B no son efectivas para tratar todas las formas de neuropatía periférica.
Causas
Sus nervios periféricos son susceptibles al daño de una variedad de fuentes, incluyendo trauma, alcohol y otras toxinas, medicamentos, deficiencias nutricionales, cáncer, SIDA, infecciones bacterianas, enfermedades genéticas y trastornos metabólicos, como la diabetes y el hipotiroidismo. Según los expertos de la Facultad de Medicina Humana de la Universidad Estatal de Michigan, la diabetes, el hipotiroidismo y las deficiencias nutricionales son las causas tratables más comunes de la neuropatía periférica.
Vitamina B1
En su libro "Manteniéndose saludable con la nutrición", Elson Haas, M.D., afirma que la tiamina, o vitamina B-1, contribuye a la salud de los nervios de dos maneras. Al contribuir a la síntesis del neurotransmisor acetilcolina, la tiamina facilita la conducción de los impulsos nerviosos a través de los nervios periféricos. La tiamina también es instrumental en la producción de mielina, que es la capa protectora que aísla los nervios. Beriberi, la enfermedad clásica asociada con la deficiencia de tiamina, se caracteriza por ardor en los pies, disminución de los reflejos, disminución de la sensibilidad en las extremidades y debilidad muscular, todos síntomas de neuropatía periférica.
Vitamina B12
La vitamina B-12, o cobalamina, se requiere para la fabricación de mielina saludable. La deficiencia de vitamina B-12 puede ser causada por una absorción ineficiente, un problema común en las personas mayores, una enfermedad autoinmune llamada anemia perniciosa o una falta de ingesta alimentaria, que a veces ocurre en vegetarianos estrictos. El entumecimiento, el hormigueo y la pérdida de la sensación vibratoria en sus extremidades son síntomas prominentes de la neuropatía periférica deficiente en vitamina B-12. Dificultad para caminar, pérdida de memoria, desorientación, paranoia y delirio pueden resultar del daño a su sistema nervioso central.
Tratamiento
La falta de tratamiento de las neuropatías periféricas derivadas de deficiencias nutricionales puede conducir a un daño nervioso progresivo y la muerte. De 20 a 30 mg de tiamina por día generalmente abordarán la neuropatía periférica debida a la deficiencia de tiamina, y 1 a 2 mg de vitamina B-12 por día suele ser suficiente para tratar la deficiencia de B-12. Es posible que la suplementación deba continuar durante varios meses o, en muchos casos de deficiencia de B-12, de por vida. Muchos de sus síntomas pueden revertirse durante la terapia, pero algunos, especialmente con deficiencia de vitamina B-12, pueden ser permanentes.
Consideraciones
Cuando la neuropatía periférica se debe a deficiencias de vitamina B-1 o B-12, el tratamiento con estos nutrientes evitará la progresión y con frecuencia revertirá parte del daño. Es poco probable que las neuropatías periféricas debidas a otras causas respondan a los suplementos de vitamina B-1 o B-12. Debido a que las causas de la neuropatía son diversas, y lo que es más importante, algunas son potencialmente mortales, consulte a su médico para determinar la causa de los síntomas neurológicos persistentes.
