Infecciones de la vejiga después de hacer ejercicio o caminar
Las infecciones de la vejiga generalmente son causadas por bacterias, que se pueden propagar a través de diversas afecciones, como el uso de algunos métodos anticonceptivos y el uso de ropa ajustada. Si hace ejercicio con ropa ajustada, podría estar aumentando su riesgo de infecciones de la vejiga; sin embargo, no parece haber una relación directa entre las infecciones de vejiga y el ejercicio en sí mismo.
La ropa en la que hace ejercicio puede tener un impacto en su riesgo de infecciones de la vejiga. (Imagen: Getty Images / DigitalVision / Getty Images)Infecciones de vejiga
El tipo más común de infección de la vejiga es una infección del tracto urinario. Según los Institutos Nacionales de la Salud, su tracto urinario incluye su vejiga, uréteres, riñones y uretra. Una ITU es causada por bacterias que viven en su tracto digestivo o alrededor de la entrada de su tracto urinario. En las condiciones adecuadas, puede ingresar a la uretra y dirigirse a la vejiga y los riñones. Si bien su cuerpo normalmente puede purgar las bacterias, ciertos factores de riesgo pueden provocar una infección..
Factores de riesgo
Ciertos factores de riesgo pueden aumentar su probabilidad de contraer infecciones de la vejiga. Si tiene antecedentes de infecciones urinarias, puede significar que es más susceptible y que debe tomar precauciones adicionales para reducir su riesgo. De acuerdo con el Centro Médico de la Universidad de Maryland, usted tiene un riesgo más alto si tiene múltiples parejas sexuales, relaciones sexuales frecuentes, diabetes o está embarazada. Además, el uso de anticonceptivos que son irritantes, como diafragmas o productos para la piel irritantes también puede aumentar su riesgo..
Prevención
Puede reducir su riesgo de UTI siguiendo algunas pautas simples. Usar ropa ajustada hecha de material sintético puede atrapar la humedad y estimular el crecimiento de bacterias, pero la ropa suelta de algodón puede ayudarlo a mantenerse seco. Beba muchos líquidos para ayudar a su cuerpo a eliminar las bacterias. También debe orinar después de tener relaciones sexuales y, al limpiar, limpie de adelante hacia atrás. También puede usar un método anticonceptivo menos irritante, como los condones lubricados o una píldora anticonceptiva..
Síntomas y tratamiento
Debe consultar a su médico si comienza a presentar síntomas como sensación de ardor al orinar. También puede experimentar impulsos frecuentes de orinar, fiebre, dolor de estómago o de espalda y orina descolorida. Cuando visite a su médico, él probablemente tratará su infección de vejiga con un antibiótico, lo que debería prevenir una recurrencia. Sin embargo, algunos hombres y mujeres sufren infecciones repetidas, por lo que es posible que deba consultar a un especialista..
