Adelgazadores de sangre y ejercicio
Su médico puede recomendarle que evite hacer ejercicio vigoroso mientras toma anticoagulantes, medicamentos que se usan para reducir la formación de coágulos en las arterias y venas. Las caídas o lesiones durante el ejercicio vigoroso pueden causar sangrado interno grave. Hay varias formas seguras de ejercicios que puede realizar mientras toma anticoagulantes..
Caminar (Imagen: blyjak / iStock / Getty Images)Ejercicio
Los anticoagulantes disminuyen la coagulación sanguínea, lo que aumenta el riesgo de hemorragias graves incluso por lesiones leves. El médico puede recomendarle que evite el ejercicio físico vigoroso o los deportes de contacto como la lucha libre, el boxeo, el fútbol y el hockey que pueden provocar una caída grave u otra lesión, según el Centro Médico del Estado de Ohio..
Ejercicio seguro
Todavía puede participar en actividades físicas. Caminar, nadar y andar en bicicleta son actividades seguras para las personas que toman anticoagulantes, según la Agencia para la Investigación y Calidad de la Atención Médica. Evite caminar descalzo para evitar lesionarse los pies. Use un casco mientras monta en bicicleta para protegerse la cabeza. Consulte con su médico antes de realizar cualquier nueva forma de actividad física..
Hemorragia interna
Si se cae o se lesiona durante actividades físicas, busque atención médica de inmediato. Los golpes en la cabeza o el cuerpo pueden provocar una hemorragia interna grave. Los síntomas de sangrado interno incluyen mareos, debilidad, moretones inusuales, dolor de cabeza severo, sangrado de la nariz, encías u orejas, orina de color marrón oscuro o rojo y heces de color negro alquitranado, según la Agencia para la Investigación y Calidad del Cuidado de la Salud. Si nota alguno de estos síntomas, consulte a su médico..
Precauciones
Ciertos medicamentos y suplementos dietéticos pueden interactuar con anticoagulantes. Consulte a su médico antes de tomar medicamentos de venta libre, productos a base de hierbas y multivitaminas. El médico puede necesitar ajustar la dosis de su anticoagulante. Use una máquina de afeitar eléctrica para afeitarse, cepille y use hilo dental con cuidado para evitar el sangrado de las encías.
