¿Puede un nivel bajo de sodio causar presión arterial alta?
Las dietas altas en sodio están más vinculadas a la presión arterial alta que las bajas en este mineral. Si bien el sodio es importante para mantener la presión arterial, los niveles bajos no causan un aumento de la presión arterial. En su lugar, puede sufrir otras complicaciones por la falta de sodio en el cuerpo. Estas complicaciones son típicamente aisladas de los músculos y el cerebro..
Una mujer está trabajando con una enfermera en casa. (Imagen: Szepy / iStock / Getty Images)Alta presion sanguinea
La presión arterial alta es una cantidad anormal de fuerza colocada en las paredes arteriales a medida que la sangre pasa a través de los vasos sanguíneos. La causa exacta de la afección no se comprende bien, pero se sabe que ciertos factores aumentan su riesgo. La edad, el peso y los antecedentes familiares pueden contribuir a esta condición, pero las dietas ricas en sodio pueden hacer que retengas líquidos, especialmente cuando eres sensible a la sal. A medida que retiene líquidos, su presión arterial tiende a aumentar. Esto puede aumentar su riesgo de enfermedad cardíaca, insuficiencia cardíaca, ataque cardíaco y accidente cerebrovascular.
Sodio
El Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre recomienda que limite su consumo de sodio a no más de 1,500 mg al día, especialmente cuando ya está lidiando con la presión arterial alta. Sin embargo, 2,300 mg se considera el nivel más alto de ingesta aceptable. Esto es menos que la ingesta recomendada de 2,400 mg que se incluye en la mayoría de los productos envasados, así que preste mucha atención a todo lo que come al tratar de prevenir o tratar esta condición..
Hiponatremia
Cuando hay muy poca cantidad de sodio en el cuerpo, puede desarrollar hiponatremia. La mayoría de las personas tienen entre 135 y 145 mEq / L de sodio. Si su nivel cayera por debajo de este rango, el agua ingresa a las células, lo que causa inflamación y provoca náuseas, vómitos, dolor de cabeza, fatiga, irritabilidad, debilidad muscular, espasmos musculares, pérdida del conocimiento y convulsiones. No provoca un aumento de la presión arterial..
Desarrollo
Muy poco sodio en la dieta no es a menudo la causa de la hiponatremia. Cuando se trata de una dieta, el bajo contenido de sodio combinado con un alto consumo de agua puede interrumpir el equilibrio de sodio en su cuerpo. Las causas más comunes incluyen medicamentos, insuficiencia renal, insuficiencia cardíaca, hipotiroidismo, cirrosis, vómitos, diarrea, sudoración excesiva y consumo de drogas, según los Institutos Nacionales de la Salud. Si desarrolla hiponatremia, es probable que su médico trate la causa de la afección y le recomiende reducir la ingesta de líquidos. Es posible que también necesite líquidos por vía intravenosa, terapia hormonal u otros medicamentos para aliviar los signos y síntomas de la afección. Su médico puede determinar el mejor curso de atención..
