¿Puede un hombro tirado causar dolores de tiro en la cabeza y el cuello?
Los hombros, el cuello y la cabeza están conectados a través de un complejo sistema de músculos, tendones y nervios. Cuando hay tensión en cualquier parte del hombro, el dolor puede resonar en la cabeza, el cuello, los brazos, la mandíbula y el pecho. La tensión puede deberse a una amplia variedad de causas, como mala postura, enfermedad degenerativa o sobreentrenamiento. Con el tratamiento adecuado, el dolor de una distensión en el hombro puede aliviarse..
Mujer sosteniendo la parte posterior de su cuello (Imagen: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images)Causas
Un hombro tirado puede ser causado por muchas cosas y, a veces, la razón exacta no puede ser identificada directamente. Sin embargo, si examina sus actividades recientes, puede determinar si un movimiento, ejercicio o hábito específico causó su dolor de hombro. Algunas causas comunes son: mala postura, estar sentado frente a una computadora durante un período prolongado de tiempo, esfuerzo por ejercicio, tendinitis, lesión de la columna vertebral, mal soporte para el cuello mientras duerme, disfunción de los nervios o movimientos repetitivos. El Instituto Nacional de Artritis y Enfermedades Musculoesqueléticas y de la Piel explica que, aunque existen muchas causas físicas para el dolor de hombro, la causa principal es la enfermedad degenerativa debida a la edad..
Originación del dolor
El dolor en el hombro puede provenir de un músculo, nervio o tendón. Cuando el dolor se propaga en el cuello y la cabeza, es probable que los nervios se irriten y causen el dolor residual. De acuerdo con los Institutos Nacionales de la Salud, si su dolor se acompaña de entumecimiento, hormigueo o debilidad, es probable que los nervios de su cuello se encuentren atrapados debido a la tensión muscular o la lesión del disco en la columna vertebral. El dolor que experimenta también puede originarse en los tendones del hombro, también conocido como tendonitis. La tendinitis es un debilitamiento o inflamación de los tendones que sostienen la articulación del hombro y causa síntomas de dolor, rigidez e hinchazón del hombro y las áreas circundantes..
Pruebas y Tratamiento
Inicialmente, su médico realizará un examen físico en el que se evaluará el rango de movimiento en su hombro. Se pueden ordenar exámenes adicionales, como una resonancia magnética, rayos X, ecografías y pruebas nerviosas para determinar la causa exacta del dolor. La mayoría de las distensiones de hombro se tratan con fisioterapia y analgésicos. La terapia de masaje también puede ser muy beneficiosa. Para un alivio más inmediato, aplique una almohadilla térmica y una compresa fría alternativamente para calmar el área. Además de tratar el dolor, debe tratar de identificar la causa y cambiar el comportamiento que causa la tensión. El National Institutes of Health sugiere que evite las siguientes actividades mientras experimenta dolor de cuello y hombro: fútbol, golf, trotar y levantar pesas.
Información Adicional
Ocasionalmente, el dolor en el hombro puede ser causado por enfermedades del hígado, la vesícula biliar o el corazón. Algunos dolores de hombro pueden aliviarse rápidamente con el cuidado personal, pero siempre es aconsejable buscar el consejo de un médico para una evaluación adicional. Si el dolor en sus hombros, cuello y cabeza se acompaña de fiebre o rigidez severa en el cuello, busque ayuda médica de inmediato..
