¿Puede la temperatura de una mujer embarazada subir y bajar?
Es normal tener una temperatura corporal ligeramente más alta cuando está embarazada, aunque esto varía entre las mujeres. Sin embargo, si observa que la temperatura de su cuerpo es anormalmente alta o baja, podría ser un signo de una enfermedad que podría perjudicarla a usted y a su bebé. Consulte a su médico si está preocupado, especialmente si tiene otros síntomas. En general, es más peligroso estar demasiado caliente que demasiado frío. Asegúrese de tener mucho cuidado para evitar el sobrecalentamiento durante el calor o el ejercicio.
Temperatura basal del cuerpo y ovulación
Un ligero aumento en la temperatura corporal puede ser uno de los primeros signos de que está embarazada. La temperatura corporal basal o en reposo promedio es de 98.6 grados F, pero esto varía durante su ciclo menstrual. Después de la ovulación, su cuerpo libera progesterona, lo que hace que la temperatura aumente aproximadamente 1 grado. Cuando está embarazada, su cuerpo continúa liberando progesterona, lo que hace que su temperatura permanezca elevada. Su tasa metabólica aumenta, generando calor extra. Para mantener la consistencia, es mejor medir su temperatura basal tan pronto como se despierta, usando un termómetro oral o rectal.
Cambios en la temperatura durante el embarazo
Según el Centro para la Actividad Física y la Salud de la Universidad de Tennessee, es probable que su temperatura baje gradualmente durante el embarazo. Por lo general, cae alrededor de 0.5 grados durante el primer trimestre y 0.2 grados cada mes después. El aumento del flujo de sangre a la piel ayuda a reducir la temperatura a su nivel normal en el momento del parto..
Temperatura anormalmente alta
Si su temperatura es de 101 o más durante el embarazo, esto puede ser una preocupación. La causa más común es la fiebre por enfermedad. Los estudios han encontrado un mayor riesgo de defectos de nacimiento si las madres tienen temperaturas anormalmente altas al inicio del embarazo. Existe alguna evidencia de que podría conducir a un mayor riesgo de defectos cardíacos, defectos de la pared abdominal, hendiduras orales y aborto involuntario, pero los resultados no son concluyentes. La sepsis, una afección grave y una de las causas más comunes de muerte materna, puede provocar temperaturas altas o bajas, así como cambios en el color de la piel, vómitos y dificultad para respirar. Si cree que tiene fiebre o sepsis, busque atención médica de inmediato..
Temperatura anormalmente baja
Las bajas temperaturas generalmente son menos preocupantes que las altas, pero si su temperatura cae por debajo de 95, hable con su médico, ya que puede ser un signo de una afección grave. Es posible que tenga anemia, que es causada por una deficiencia de hierro y es común en mujeres embarazadas. Otros síntomas incluyen mareos, fatiga y dolores de cabeza. Si contrae la gripe, puede causar neumonía, que es particularmente peligrosa para las mujeres embarazadas. Necesita tratamiento inmediato para evitar complicaciones en el parto..
Otras Consideraciones
La Organización de Servicios de Información de Teratología aconseja a las mujeres embarazadas a no sobrecalentarse y limitar el uso de jacuzzis. Nunca deje que la temperatura de su cuerpo aumente por encima de 102. Un baño caliente es una forma más segura de relajarse. Al hacer ejercicio, use ropa suelta y fresca, y evite las actividades extenuantes en climas cálidos y húmedos. Asegúrate de beber mucha agua para mantenerte hidratado..
